时光恰好，初秋相见———【北杨庄小学幼儿园入园前温馨提示】

馨馨

孩子

幼儿园

家长

入园

幼儿

老师

小朋友

哭闹

焦虑

午睡

尊敬的家长、可爱的宝贝们：

　　大家好！

　　愉快的假期伴随着炎热的夏天即将过去，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的学期，新学期，新起点，又是一个新的开始。
　　开学在即，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？下面，就为家长介绍科学防疫，安全返校和“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，安全快速回归幼儿园。

　　大哥哥大姐姐篇

　　新的学期，小朋友们要升班了，升班意味着孩子独立性的增强，各项认知能力的提高，漫长的暑假过后，我们应该帮他们收心，迎接新学期的到来！

　　为了孩子们能尽快地适应新学期生活，假期后开心入园，请爸爸妈妈们早早行动起来，帮助孩子一起调整生活作息，做好开学前准备。

1、恢复作息时间
     在入园的前几天，家长应根据幼儿特点，帮助幼儿做好心理准备，日常生活要有规律性，尽量按照幼儿园作息时间，要早睡早起，保证午睡时间；每天安排一定的适合的学习时间，家长可以陪孩子读书、讲故事等，培养孩子的阅读兴趣，丰富知识，更重要的是可以让孩子安静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。这样以确保孩子每天都能以饱满愉快的心情准时入园。

2、恢复饮食习惯
     放假期间，幼儿家里各种美味佳肴，很多家长让孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂，因而没有定时、有规律的进餐习惯。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，并尽快适应幼儿园的一日生活，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

3、克服分离焦虑
     假期过后再入园时个别孩子会因为分离焦虑的不安心理而哭闹，希望家长信任老师，能够坚持送孩子上幼儿园。家长不要因为孩子哭闹就责备孩子或迁就孩子不入园。应尽量安抚孩子，离开时与孩子道别，且坚定的告诉孩子会准时来接，然后坚定地离开。

4、幼儿日常穿着
    家长提前为幼儿准备好入园用的一应物品：如被褥、室内鞋、罩衣、换洗衣物等；幼儿应穿着简便、舒适，便于活动，便于穿脱，尽可能不穿带有安全隐患的衣物。

5、回忆幼儿园的快乐时光
     家长在开学前，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

　　宝贝们，老师们都想你们了！你们记得要准时回到幼儿园大家庭中，继续和老师、小朋友们一起快乐地学习和游戏！再次相见，依旧是阳光活力的模样，依旧是灿烂熟悉的笑颜！

　　小弟弟小妹妹篇

　　转眼已到了8月中旬，有这样一批爸爸妈妈感到寝食难安、坐立不定......
　　因为，家里的小宝宝就要上幼儿园了。那么，想要孩子顺利入园有哪些注意事项呢？让我们一起来看看吧！

幼儿入园须知
宝宝第一次上幼儿园，家长们都有这样那样的担心和焦虑，为了能够让宝宝更好的适应幼儿园的环境，家长要了解以下相关事项：
01 幼儿初次入园，因环境人员的变化，会产生惧怕心理或种种不适。家长面对幼儿的哭闹会不忍心、会担忧，这很正常，请家长不要慌张，以免影响幼儿情绪。
02 由于初次过集体活动，孩子会感到紧张疲惫，甚至不安，所以请家长一定要准时接送孩子。
03 幼儿入园前，家长应根据幼儿的特点，帮助幼儿做好心理准备，不要吓唬孩子，使孩子产生惧怕心理。
04 生活要开始有规律性，早睡早起，保证孩子每天能以饱满、愉快的心情入园。
05 提前向老师如实介绍您孩子的日常生活习惯、健康状况、性格特点，需要帮助的可以与老师商量解决。
06 入园前，请逐步帮助孩子养成独立做事的习惯，学习简单的生活技能。
07 入园时，孩子会因为分离焦虑的不安心理而哭闹不止，希望家长信任老师，能够坚持送孩子上幼儿园。

幼儿入园准备

一、心理准备
家长要与孩子谈论上幼儿园的话题告诉他(她)：宝宝长大了，要上幼儿园了，幼儿园有老师，有小朋友，还有许多好玩的玩具，老师会像妈妈一样照顾你们等等，以此来激发孩子上幼儿园的愿望。
　　孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期：有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、三天就哭着闹着不想去上学了。其实这是很自然的现象，孩子第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这时候家长不要过多猜测，要相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。

二、生活准备
　　
●培养孩子独立吃饭
　　家长应鼓励孩子去试着自己吃饭，不必过分担心孩子会把饭菜洒得到处都是，当孩子初步学会自己吃饭后，家长就应该在一旁指导，鼓励孩子自己吃饭。
●孩子学会自己大小便
　　孩子要学会自己上厕所，首先要解除他的紧张心理，告诉孩子，你已经长大了，能自己上厕所了。
●培养孩子自己穿脱衣服
　　每个孩子都有自己穿脱衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好。不必拘泥于一种模式。
●培养孩子的午睡习惯：
　　在幼儿园的作息制度中有午睡，这是保证孩子有充足睡眠利于孩子健康成长的措施之一。对于在家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前能让孩子养成午睡习惯。

🙅 四大禁忌🙅

1.切忌送一休三。

面对孩子的哭闹，许多家长不忍心，孩子不想去，干脆就不去，上一天歇三天，这样孩子不易适应幼儿园的生活。

2.切忌百依百顺。

爸妈疼孩子，但是不做百依百顺型父母，想要孩子迅速适应幼儿园的生活，就要学会“狠心”，爱孩子，柔软而不失原则。

3.切忌零食补偿。

有的妈妈觉得孩子在幼儿园上学非常不易，一回到家，先买上一大堆零食，先让孩子开心开心，这样，对于培养孩子良好的饮食习惯非常不利。

4.切忌刨根问底。

一天没见到孩子了，一到孩子放学，就围着问东问西：

“老师打你了吗？”

“小朋友欺负你了吗？”

“吃饱了吗？”

“摔倒了吗？”……

各种各样的问题，都在把孩子往消极情绪上引导，会让孩子更加忌惮幼儿园的生活。

书包里面有什么？

小朋友第一次独立进入集体环境，会出现许多的不适应，为了老师更好的照顾每一个宝贝，请家长准备以下物品装在孩子书包里，每天带来幼儿园。
1、汗巾（每个小朋友至少两条，出汗厉害的小朋友可以多带）
2、备用贴身衣服一件，内裤、裤子和袜子（最少一套）
3、口罩（两个，一个放在书包里备用，一个入园时佩戴）
4、消毒湿巾

　　请每天放学后，及时检查孩子书包，拿出孩子脏了的物品更换。

❤️ ❤️ ❤️ 分离焦虑的家长治疗秘籍：
心中默念“老师带娃是专业的”！
多念几遍心里就淡定了。
家长们要先从自己做起，克服焦虑才是正解。
等孩子入园后，咱还是别扒窗户偷偷看了，
我们给孩子所有的教育及期待，
是为了培养孩子更加独立，
学会放手，孩子才能更好的成长!
😀让我们一起努力，创造良好的家园共育，为孩子的成长之路，保驾护航！

编辑：张艺馨
审核：田海凤