<p class="ql-block">因为事情太多，我退出一共团队，这个决定是我的最佳利益么？</p><p class="ql-block">1.对我来说是最佳利益是真的么</p><p class="ql-block">是的，太忙了，我内观对话都不熟练</p><p class="ql-block">2.是百分之百最佳利益么？</p><p class="ql-block">是的</p><p class="ql-block">3.有这种想法时：</p><p class="ql-block">轻松一点</p><p class="ql-block">4.没这种想法：</p><p class="ql-block">反转：1.这个决定不是我的最佳利益</p><p class="ql-block">服务学员可以让我们更好地熟练内观对话</p><p class="ql-block">2.我想要逃避</p><p class="ql-block">3.退出团队让我更好地自己有时间看书</p><p class="ql-block">我设置了隐私 不想让打广告的人加我，他们总是打广告</p><p class="ql-block">1.加我的人都是打广告的么</p><p class="ql-block">不是</p><p class="ql-block">2.加我的人百分之百都是打广告的么？</p><p class="ql-block">不是，有些是想链接我</p><p class="ql-block">3.有这种感觉时：不舒服</p><p class="ql-block">没有这种感觉时，：打了广告再说</p><p class="ql-block">反转：1.加我的人是想和我交朋友</p><p class="ql-block">2.加我的人是跟我有缘的</p><p class="ql-block">3.打广告的人不多</p><p class="ql-block">一：她在抢我的学员 我不开心</p><p class="ql-block">1.这是真的么？</p><p class="ql-block">是的</p><p class="ql-block">2.这是百分之百真的么？</p><p class="ql-block">没问过，好像不是</p><p class="ql-block">3.有这种感受，</p><p class="ql-block">不舒服</p><p class="ql-block">4.没有这种感受：</p><p class="ql-block">她在帮我带学员</p><p class="ql-block">2.反转：1.我在抢她的学员</p><p class="ql-block">我有没有有时候抢别人东西的念头，有的，能赚钱干嘛不抢，谁厉害就是谁的！以后不能抢别人的东西，抢别人的东西，我是不是无意中抢了别人的东西……</p><p class="ql-block">2.我不能接受自己抢别人东西</p><p class="ql-block">我有这种情况，我不能接受自己抢别人的东西</p><p class="ql-block">3.学员是我的么？</p><p class="ql-block">她有很多老师 ，她是我的么？……不是</p><p class="ql-block">4.她抢我的学员是财富</p><p class="ql-block">是的，让我发现自己的占有欲小，我内心的恶念，断念</p><p class="ql-block">5.她抢我学员是宝藏</p><p class="ql-block">是的，给了我评判的机会</p><p class="ql-block">让我有机会内观</p>