脑心健康管理师培训心得体会

玉如意

解放军第九六〇医院孟丽丽

　　7月的高温并不能阻挡我们学习的脚步，很荣幸能够参加第二届山东脑心健康管理师培训班，四天的线上、线下课程 ，来自全国30多位优秀专家进行了30多场精彩讲座，专家教授们的博文广识、生动讲解使我受益匪浅。

　　脑卒中是我国成年人致死和致残的首位原因，国家卫健委最新发布的统计数据显示，我国卒中患病总人数超过2800万，每5位死亡者中就至少有1人死于卒中。在我国，卒中不仅死亡率逐年上升，发病也在趋于年轻化，45岁以下人群的发病率已经超过总发病率的10%。我国第三次国民死因调查结果表明，脑血管病已经成为国民的第一位死因。近年来，我国脑卒中的发病率正以每年8.7%的速度上升。脑卒中具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率及经济负担重的特点。

　　通过讲座的学习，拓宽了我知识的宽度。原来大部分脑卒中是可以预防的。我们要纠正错误的观念和不健康的生活方式，有意识地避免脑卒中的危险因素；另外，对体内已经形成的病理变化，如颈动脉斑块造成狭窄等，要引起重视，定期进行脑卒中危险因素筛查，及早发现疾病问题，做到早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防止脑卒中的发生。脑卒中发生后，在3小时内对患者进行包括溶栓治疗在内的有效的救治措施，能够挽救部分尚未坏死的脑组织，极大地改善患者的预后，降低死亡率和致残率，部分患者病情可以完全恢复不留任何后遗症。

　　脑卒中的一级预防是指疾病发生前的预防，即通过早期改变不健康的生活行为，积极主动的控制各种致病的危险因素，从而达到使脑血管病不发生（或推迟发病年龄）的目的。所谓二级预防是针对已经有脑卒中症状或已发生卒中的患者而言，这些人需要预防再次发生脑卒中。此时除了继续控制各种危险因素外，还需根据卒中发生的具体原因进行干预以预防再发。

　　脑心健康管理师是对脑卒中高危患者全方位，全周期的健康管理。除了要有丰富的临床知识，也要具备良好的各人修养和沟通技巧。丁萌教授的《解读八段锦》、杨晓霞护士长的《曼陀罗绘画》、吴小玲护士长的《非暴力沟通》等课程不紧开阔了我的视野，同时激发也了我的工作热情。

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。回归到工作岗位，我会将这次的所学与大家一起分享，做好患者的健康宣教、做好随访工作，使卒中预防、教育、管理贯穿始终。卒中之路，人人有责。