<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 新冠肺炎疫情持续蔓延，近期全国多地疫情复现，疫情防控工作不能松懈，它关乎每一个人的身体健康和生命安全，在常态化疫情防控时期，仍然需要我们每个人共同努力。敲响新冠肺炎卷土重来的警钟，全面做好外防输入、内防反弹的工作。为确保孩子的生命安全和身体健康，深入细致地做好防控工作，南阳市华龙学校温馨提示：</p><p class="ql-block">大家一定要注意个人防护，</p><p class="ql-block">既不能掉以轻心，也不必过度恐慌。</p><p class="ql-block">下面这份防疫指南，</p><p class="ql-block">请查收:</p><p class="ql-block">1、 科学佩戴口罩</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">出门回家途中、乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，孩子和家长均需自觉佩戴口罩。口罩佩戴要规范，让口罩紧贴面部、遮住口鼻。</p> <p class="ql-block">2、 保持社交距离</p> <p class="ql-block">孩子及家长要减少前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内自觉与他人保持社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。如必须外出，请做好防护工作，保持社交距离。</p> <p class="ql-block">3、注意个人卫生</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 外出回家、饭前便后、触摸公共物品后，都要及时用流动水加肥皂或洗手液洗手。咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、谨记食品卫生</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">生熟分开、接触生鲜食材前后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。</p> <p class="ql-block">5、定时开窗通风</p> <p class="ql-block">经常开窗通风，能保持室内空气流通，降低疾病传播风险，至少每日通风3次、每次30分钟以上。</p> <p class="ql-block">5、做好健康监测</p> <p class="ql-block">健康监测也是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良好契机。同时，请各位家长坚持为孩子每日监测体温 ，关注自身、家人及周围人员的健康状况，并及时关注当地疫情动态。出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状时，尽量避免接触他人，在做好个人防护措施后及时到就近发热门诊就诊，并主动告知医生近期的活动轨迹及接触史。就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。</p> <p class="ql-block">6、选购需要谨慎</p> <p class="ql-block">要在正规超市或市场选购冷链食品，避免网购来源地为境外的食物。（特别是冷冻食物）。选购时要佩戴口罩，选购后及时用肥皂或洗手液流水洗手，洗手前不触碰口、鼻、眼等部位。食物要烧熟煮透，拒食野生动物。</p> <p class="ql-block">7、提高自身免疫</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">注意营养均衡，合理锻炼，保持良好的作息时间，提高身体免疫力。</p> <p class="ql-block">戴口罩小儿歌:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。</p><p class="ql-block">深在外，浅在内。鼻夹在上请记好。</p><p class="ql-block">挂耳朵，贴面部。拉开褶皱全包牢。</p><p class="ql-block">金属条，捏一捏，压紧鼻夹密封条。</p><p class="ql-block">口罩外，细菌多，及时更换很重要。</p><p class="ql-block">全家人，共防疫。抵抗病毒能胜利。</p> <p class="ql-block">8、避免去往境外或国内中高风险地区</p> <p class="ql-block">国内外疫情防控形势仍然严峻，非必要尽量避免去往境外或者国内中高风险地区。</p> <p class="ql-block"> 针对当前疫情防控形势，我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不确定性，又要客观理性对待，做到不大意、不松劲、保持信心，坚持疫情防控常态化。家长朋友们，让我们家校携手共同努力，为孩子们的健康成长保驾护航！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 南阳市华龙学校</p><p class="ql-block">设计:谭金学</p><p class="ql-block">编辑:谭金学</p>