<p class="ql-block">深处轮回中的我们</p><p class="ql-block">都患有不同程度的抑郁</p><p class="ql-block">因为我们</p><p class="ql-block">还没有臣服苦、无常与空性</p><p class="ql-block">所有让自我</p><p class="ql-block">活得好一些的东西或者办法</p><p class="ql-block">名、利、情感、心理学</p><p class="ql-block">都只是暂时的规避</p><p class="ql-block">其实我们时常</p><p class="ql-block">可以感受到它们的无力</p><p class="ql-block">不要去怪罪它们</p><p class="ql-block">而是勇敢地让心底的抑郁</p><p class="ql-block">带我们去寻找曙光</p><p class="ql-block">苦、无常、还有空性</p><p class="ql-block">它们一点不可怕</p><p class="ql-block">其间蕴藏着究竟的智慧</p><p class="ql-block">在那里会学会</p><p class="ql-block">对生命的尊重与超越</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要在他人的评价与态度中</p><p class="ql-block">寻找自己</p><p class="ql-block">赞美或者批评——</p><p class="ql-block">那未必是你</p><p class="ql-block">即便真的是你</p><p class="ql-block">这种依赖会让你</p><p class="ql-block">一方面对赞美上瘾</p><p class="ql-block">一方面对所谓的批评</p><p class="ql-block">过度敏感</p><p class="ql-block">当你需要用赞美来喂养</p><p class="ql-block">即便纠正自己</p><p class="ql-block">也无法不带有</p><p class="ql-block">强烈的功利色彩</p><p class="ql-block">那么</p><p class="ql-block">即便获得了某种赞美</p><p class="ql-block">但在内心深处</p><p class="ql-block">其实你</p><p class="ql-block">依然无法相信自己</p><p class="ql-block">要成为自己的见证者</p><p class="ql-block">无论是长进</p><p class="ql-block">还是不足</p><p class="ql-block">你会变得平淡而勇敢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你想了解自己</p><p class="ql-block">是迷信还是正信</p><p class="ql-block">最关键的一点</p><p class="ql-block">你要问问自己</p><p class="ql-block">谁才是命运的主宰</p><p class="ql-block">如果你在寻找和祈望</p><p class="ql-block">一位救世主</p><p class="ql-block">那么</p><p class="ql-block">无论信什么</p><p class="ql-block">都信成了迷信</p><p class="ql-block">但你也不要以为信自己</p><p class="ql-block">就不是迷信了</p><p class="ql-block">相信还处在</p><p class="ql-block">无明中的这个自己</p><p class="ql-block">是更不幸的一种迷信</p><p class="ql-block">所谓正信</p><p class="ql-block">是对真理的相信与实践</p><p class="ql-block">20220808</p>