<p class="ql-block">2022年06月28日周二晚，華人之家&北京之家公益講坛在Sunnybank Hills Library會議室由張廣文教授給我們帶來powerpoint系列公益講座之四 -《如何預防心梗腦梗》，和前幾次一樣，精彩紛呈。</p><p class="ql-block">講座簡介或內容概要：心梗腦梗作為華人數一數二殺手與我們日常生活的關係，"三高"八戒，“三高"診斷標準，怎樣區分心肌梗塞和心絞痛，中老年常備藥物等。</p><p class="ql-block">你生活自律嗎？這個問題說起來容易，做起來談何容易！在談到八戒之戒煙戒酒時張教授現身說法，告誡勸導大家不沾煙，戒白酒，他做到了！飯吃七分飽，過飢過飽對人體健康不利，張博士趣說現在每天少吃一口，以後多活/吃十年。講座最後他提醒大家：營養合理，心態平衡，及時診治，適當運動。</p><p class="ql-block">現場及ZOOM觀眾有幸聆聽張教授系列講座之四“如何預防心梗腦梗”，均感受益非淺，知識倍增，意猶未盡。</p><p class="ql-block">讲者學貫中西，滿腹經綸，深入淺出，風趣幽默；聽者聚精會神，如飢似渴，興趣盎然，湧躍提問。</p><p class="ql-block">現場和ZOOM相結合的講座形式，使得當前疫情下更多的人受益。</p><p class="ql-block">謝謝各位參與/互動/座談/反饋，多謝協會副會長&北京之家講座主持人佟慧及臺前幕後義務工作人員，特别是副會長杜平波夫妇，理事譚慧虹&家人等大力支持協助，前會長Irene大姐親臨現場，及ZOOM孫小依醫生等參與&互動。</p><p class="ql-block">請關注華人之家&北京之家微信號。好东西大家分享，本篇后面附有张教授讲座录像链接，手记提要。機不可失，請勿錯過。希望更多人受益。該講座的YouTube視頻鏈接：https://youtu.be/TnAsUB31Vgo</p><p class="ql-block">感謝張廣文教授，您辛苦了！</p><p class="ql-block">演講人簡介：張廣文，世界衛生組織研究員；約翰斯.霍伯金斯大學The Johns Hopkins University 醫學院博士後，副研究員（Faculty)；美國海軍醫學研究所（NMRC)病毒學研究員。現已退休。</p><p class="ql-block">主辦：華人之家&北京之家</p><p class="ql-block">時間：2022年06月28日周二晚7：00</p><p class="ql-block">地點：Meeting Room， Sunnybank Hills Library，Sunnybank Hills Shoppingtown</p><p class="ql-block">地址：661 Compton Rd. Sunnybank Hills Qld 4109</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下期講座預告：</p><p class="ql-block">華人之家&北京之家公益講座</p><p class="ql-block">題目：心梗脑梗的病理基础、表现和紧急措施</p><p class="ql-block">主講者：張廣文 博士</p><p class="ql-block">主持人：曹紅燕</p><p class="ql-block">時間：2022年09月27日周二晚7點</p><p class="ql-block">地點：Sunnybank Hills Library 會議室</p><p class="ql-block">歡迎大家參加</p> <p class="ql-block">華人之家&北京之家活动项目：</p><p class="ql-block">目前两个协会组织有以下活动项目並提供保險（General Public & Products Liability Insurance）。协会还将不定期主辦Karaoke歌舞聯歡，戶外游玩及年度演出活动。會員&親朋可根據個人興趣愛好選擇參加。</p><p class="ql-block">1. 每周三藝術團声乐隊活动</p><p class="ql-block">地点：Sunnybank Hills 图书馆会议室</p><p class="ql-block">位於：Sunnybank Hills Shopping town</p><p class="ql-block">地址：661 Compton Rd，Sunnybank Hills Qld 4109</p><p class="ql-block">时间：7:00pm – 9:00pm</p><p class="ql-block">聲樂队联系人：Louise Zheng</p><p class="ql-block">Mobile：0406659638</p><p class="ql-block">2. 每週四藝術團舞队&舞课活動：</p><p class="ql-block">教學指導：許捷老師</p><p class="ql-block">地址：13 Coley St., Acacia Ridge</p><p class="ql-block">Acacia Ridge Community Hall</p><p class="ql-block">時間：7:00pm - 9:00pm</p><p class="ql-block">联系人：滕燕</p><p class="ql-block">Mobile：0402658903</p><p class="ql-block">3. 每周日俱乐部国标舞活动</p><p class="ql-block">Where：1873 Logan Rd，Upper Mt Gravatt</p><p class="ql-block">When：7:00pm - 9:00pm Every Sunday evening</p><p class="ql-block">Contact：Grace Jiang</p><p class="ql-block">Mobile：0402318228</p><p class="ql-block">4. 周二晚公益講座（每季一次）/其它活动（兩周一次提前通知）</p><p class="ql-block">地点：Sunnybank Hills 图书馆会议室</p><p class="ql-block">位於：Sunnybank Hills Shopping town</p><p class="ql-block">地址：661 Compton Rd，Sunnybank Hills Qld 4109</p><p class="ql-block">时间：7:00pm – 9:00pm</p><p class="ql-block">联系人：Wendy Tong</p><p class="ql-block">Mobile：0430473139</p><p class="ql-block">5. 每周一上午華人之家舞課</p><p class="ql-block">教學指導：遲紅老師</p><p class="ql-block">地址：Hibiscus Leisure Centre，90 Klumpp Road，Upper Mount Gravatt QLD 4122</p><p class="ql-block">舞房：Group Fitness Studio</p><p class="ql-block">時間：10：00～11：30am </p><p class="ql-block">謝謝關注</p>