<p class="ql-block"> 飞旋，流畅，柔美，雄健的柔力球运动起源于1991年。毕业于山西大学体育系的山西晋中卫校教师白榕副教授，在日常体育教学中尝试把太极拳的一些动作与网球羽毛球的技术相结合，形成了一种太极式的球类运动。</p><p class="ql-block"> 94年经过国家评审领导评审和肯定，2000年被中国老体协确定为新推广的健身项目。</p><p class="ql-block"> 太极柔力球的运动技术，是人们合理运用身体能力和动作，掌握和提高柔力球的技术水平，使最大限度达到球拍合一，心球合一的有效方法。</p><p class="ql-block"> 发展过程中，国家柔力球研讨小组，借鉴了武术，乒乓球，羽毛球，网球等技术精髄和规则，形成了一种独特方式受到中老年朋友的喜爱，除过开初的对打到创编出个人集体表演套路，柔力球已经从单一机械的锻练模式发展为融武术，体操，舞蹈个人，双人，集体表演的高精尖表演项目，那立于金字塔顶熠熠闪光的金牌，让人们在摘取过程中不断奋进，不断融入，不断充实，不断提高，技木水平的发展，甚至到了令人瞠目结舌的程度。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">我县柔力球队组建于2000年，当我们拿着像硬纸板样的球拍，左右摆动，做着上下扣拍时，外地的柔力球拍己更新为第三代，集体表演套路也已达到第五套，漂亮的肢体动作，发展速度真的让人望尘莫及！</p> <p class="ql-block"> 柔力球集体套路的飞旋腾转，必备的翻身下势，踢腿旋转，使得柔力球必须得有较好的身体基础，从年青开始训练形体，训练拍形，才能深刻体会如何让球粘住球拍，如何掌握心球拍三合一的柔力球原理，才能完成一系列的高难动作。经过几年拼搏，当我县柔力球在商洛夺冠，取得第二届老年全运会第一名的成绩时，大家激动万分，三年汗水没有白流！</p> <p class="ql-block"> 柔力球的高难动作不断出现，不仅要有体操舞蹈的身形功底，还要有过硬的心理素质，当我们2004年代表商洛市走进陕西省柔力球第八套集体套路赛场时，紧张的手心出汗，柔力球赛大忌就是手心出汗，会因为潮湿拍子旋转不灵而掉球失利，当我们败北赛场，队员们流下了懊悔的眼泪……</p> <p class="ql-block">大家吸取教训，总结经验，加大了柔力球的训练力度，在连续的几年中，我们补充新队员，积极开展传帮带，我们的柔力球运动实力上大大提高了一步，紧随着国家柔力球发展速度，出来一套我们学习一套，硬是从第四套开始到第十套，我们跟上了全国柔力球发展步阀，至少是在集体套路上。</p> <p class="ql-block">遗憾的是三年疫情，我们放下了球拍，柔力球在大家心目中就像种下了一棵刺，时常扎的人心疼。大家从心底深深懊悔，不应该放下球拍四年之久……</p><p class="ql-block"> 今年在省市体协敦促下，我们又恢复了起来，当大家再次拿起球拍，却感到力不从心了！年龄，家庭，都成了拖柔力球后腿的理由。</p> <p class="ql-block"> 尽管这样，曾经与柔力球长年厮磨，让她们对柔力球有着难以割舍的感情。在今年夏季冒着炎热酷署，流着大汗，心里涌着对柔力球的爱，经过不到一月训练，她们终于恢复了全国柔力球规范套路第四套和当年汉中比赛的八套。并且补充了几位新队员，柔力球又出现了一种生机勃勃的景象。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">→ 长期的运动，让她们看起来与实际年龄相差很多，尽管最大年龄63岁，最小也50岁整，但是看起来却是步履骄健体态年轻，就连人也越来越漂亮！</p><p class="ql-block"> 除过柔力球，她们还掌握了多种技术，太极，舞蹈，健身秧歌，语言朗诵等等，技术遥遥领先，已成为我县不可多得的全面发展的人材。她们永立潮头，努力奋进，仍然是我县不可多得的一支劲旅，为商南屡建争奇功。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 运动让她们心态年轻，交流让她们友谊长存，岁月相知日月生情。在健身的路上，她们相遇，在相遇中互相慰籍感情，生活是充实的，心情是美好的。她们是一群凌空飞翔的领头大雁，是翩翩起舞的祥瑞鹤群，是我县一道不可多得的靓丽风景！</p>