<p class="ql-block">昌乐县心理咨询师协会心理讲座</p><p class="ql-block">海青老师</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2022年8月6日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">海青老师结合自己的生活实际,深入浅出的讲了种子法则,使人豁然开朗,每个人都收益颇多。</span></p> <p class="ql-block">种子:我们每一个当下的起心动念的语言和行为。其中以起心动念为最重要。</p><p class="ql-block">果实:当下我的眼、耳、鼻、舌、身、意。</p><p class="ql-block">土壤:土壤永远是别人。你对别人做一件事情,你的意识图片会非常清晰。</p><p class="ql-block">耕种技巧:为了达成目标而采取的行为、方式和手段。</p><p class="ql-block">邮递员:把好的不好的体验和感受直接带给我们的当事人。</p><p class="ql-block">阳光雨露水:我们的助缘和导师。</p> <p class="ql-block">种子的六个基本法则:</p><p class="ql-block">1、种瓜得瓜,种豆得豆。</p><p class="ql-block">2、果实比种子大无数倍。</p><p class="ql-block">3、有果实必然有种子。</p><p class="ql-block">4、种子不会死,一旦机缘成熟就会成为果实。</p><p class="ql-block">5、谁种种子谁收果实。</p><p class="ql-block">6.想要什么就先给出什么。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.种瓜得瓜,种豆得豆。</b></p><p class="ql-block">种下钱是很好赚的意识,你将来一定赚很多钱,然后你就可以去帮更多的人。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">我的大儿子也是,出去买东西都是说:“这个衣服太贵了,不买,我们买一个说便宜点就行。”买吃的也是,这个东西贵吗?对钱有一种匮乏感。</span>对孩子也进行这方面的渗透引导,“<b style="color:rgb(57, 181, 74);">你值得拥有更多美好。”</b>不再对钱有匮乏感。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">我想要什么,就种下什么。</b>健康?慷慨?成长?</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.果实比种子大无数倍。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">念起绝根,转念即转运。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3.有果实必然有种子。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">您种下一个慷慨的种子,只要种子饱满、纯粹 ,它即使不发芽也不用着急,他不发芽,它在向下扎根,我们要结合竹子的生长启示。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">“慷慨得财富”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4.种子不会死,只要机缘成熟就会结出果实。</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">(</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">因缘和合而成,</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">不种庄稼就长草。——这与我们班级管理也是一致的,一个班里如果不中章庄稼就会疯狂的长草,消除班里问题的方法不是拔草,而是要种满庄稼。)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5.谁种种子谁收果实。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">种善因得善果。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">你的果实在你家,积善之家必有余庆。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">语言也是种子,语言行为和起心动念,当语言和行为与起心动念不一致的时候,要以</span><b style="color:rgb(57, 181, 74);">起心动念</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">为准。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.花钱是种子,赚钱是收果实。</b></p><p class="ql-block">(意识的改变:由原来的讨价还价啊,买个买颗白菜搭个葱,到后来的买菜买东西多给人家一块钱。那别人实际上也会有压力,然后每一次呢都会觉得这个必须给你好菜。)种慷慨的种子,嗯,看没看到效果,就是他成熟的越晚,说明他越在扎根。</p><p class="ql-block">2.<span style="color:rgb(237, 35, 8);">吸引力法则</span>。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">你总觉得别人好,别人慢慢就好了</b>。</p><p class="ql-block">期待效应,就是给别人一种关注,别人就朝着你很期待的样子慢慢努力。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.花钱要比赚钱需要花更多的心思。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">知道如何花钱比如何赚钱更重要。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.只问耕耘,不问收获。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">生命的背后是能量,能量的背后是情绪,</b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">当情绪平和时能量会更高,当情绪低落时能量也会变差。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"></span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.果实比种子大无数倍。</span></p><p class="ql-block">一个向内求的人成长是一日千里,一个向外求的人,则成长慢。</p><p class="ql-block">一粒小小的种子也会结出大大的果实,那就看你盯的是好的还是不好的,只要信心福报够,从错误中也可以学到正确的东西。</p><p class="ql-block">3.<span style="color:rgb(237, 35, 8);">有果实必然有种子。</span></p><p class="ql-block">果实是检验种子的唯一标准是一面镜子,也是一种照见。</p><p class="ql-block">“办法总比困难多”,“车到山前必有路”,只要我们心里一直坚信着这样一个种子,那么生活里没有什么为什么,只要有种子就会有什么样的果实。提醒自己为什么不迈出一步试试呢?</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.越感恩当下拥有的就拥有的越多。</span></p><p class="ql-block">我感恩我还有健康的身体,稳定的工作啊,等等等等。</p><p class="ql-block">只要有什么样的种子就能种出什么样的果实,我们要放下坏果实,即使坏了我们就知道:嗯我曾经种了一个坏种子,我接纳他。</p><p class="ql-block">“<b style="color:rgb(57, 181, 74);">允许别人做别人时就少了很多期待。”焦虑就是欲望多,少一些期待,多一些接纳,活出真实简单的自己,活出一个绽放的自己。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">每天和孩子互相交流。“</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">每天刻意的做三件利他的事儿”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">种好的理念得好的智慧。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">最后几个金句。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">一、念起绝根,转念即转运。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">二、但问耕耘,不问收获</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">三、做好界限。界限画的清晰,“很抱歉,那是你们两个的事儿”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">四、定位定位才能定天下,找到自己的热键,</b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">也就是找到自己最擅长的那一点,我想我就是班主任管理和家庭教育,再细的话,可能以后再朝亲子教育这一块努力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">五、读书会的形式要创造价值,要走向市场。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">六、学以致用——实践非常重要。就是我们学了东西之后一定要用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">最后有几部相关的比较好的电影:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">海清老师推荐:《土拨鼠的一天》《逆境中觉醒》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">梁老师夫人推荐《一念之转》《轮回前世今生,来生缘》</span></p>