<p class="ql-block">《道德经》第三十六章</p><p class="ql-block">天下难事，必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事，必做于细。</p><p class="ql-block">我每包一个，都当做是包第一个，怀着敬畏心！</p><p class="ql-block">包一次，每行横竖都是六个，六六大顺！</p><p class="ql-block">正好煮一锅一个人吃正好，三十六个正好是三十六计！</p><p class="ql-block">我女儿以前出去总愿意点抄手，</p><p class="ql-block">我小心翼翼的吃一个，</p><p class="ql-block">非常沮丧，我发誓要学习做抄手。</p><p class="ql-block">我女儿说你能行吗？</p><p class="ql-block">我上网上看视频，</p><p class="ql-block">尝试着元宝抄手，</p><p class="ql-block">惊呆了，太好吃了！</p> <p class="ql-block">哈哈！让我女儿猜中了，我无论做什么都是在玩，我去买菜也是在玩，遇到形形色色的人，还一边晒着太阳，享受淳朴的乡土民情，我还不是在看戏，也不是刻意在演戏，而是我确实融入到大家的生活之中，我就是构成城市文化的一份子，这个城市有我的呼吸脉搏，我也是在去年才慢慢的打量这个城市，我这个人适应能力很差的，因为我排斥心，所以总感觉来到这里没有吃的，真的把自己当成重庆人后，才发现，原来重庆是名副其实的美食城，我开始配合我女儿探店，我也乐在其中</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">我每包一个元宝抄手，喜悦之情溢于言表，油然而生！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">有人说包这么多，不厌烦吗？</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">我觉得我在编织元宝梦，每一个梦都是我亲手打造的，都不浪费吃进了肚里</p> <p class="ql-block">言归正传，下面教大家包抄手步骤</p> <p class="ql-block">我买活基围虾现扒</p> <p class="ql-block">买抄手皮</p> <p class="ql-block">芹菜切碎用植物油拌一下锁定水分</p> <p class="ql-block">黑猪肉馅、虾剁碎，葱姜剁碎、然后花椒粉、盐、酱油、再放一个鸡蛋，最后香油调味</p> <p class="ql-block">备一碗清水</p> <p class="ql-block">看到没，一点汤不出</p> <p class="ql-block">抄手皮四边涂上清水</p> <p class="ql-block">放上适量馅料</p> <p class="ql-block">对角线压上</p> <p class="ql-block">左边角再涂点水折在一起，元宝抄手完成了</p> <p class="ql-block">因为我一边包没办法同时做视频，到网上查元宝抄手，都有详细教法</p> <p class="ql-block">上一次28元给吴抄手一次机会，后悔无比，我决定还是自己做吧！</p> <p class="ql-block">今天早上浑身散架子的感觉，很长时间没有这样了，我女儿说我总是可着一天嚯嚯！</p><p class="ql-block">我很少吃动物性食品，考虑晚上高强度训练，平时吃动物性食品不合适，平时都是素食的。8.00就出去买抄手皮、芹菜、肉、虾（我自己扒的虾仁，可费劲了，我在大连卖家都给我扒），又去早市又去永辉！回来都9.00了，我女儿打汁，我看股票，中午我女儿剁馅，我女儿最辛苦断断续续剁了俩小时，因为她葱姜切的特别细！</p><p class="ql-block">我连包带吃也用了俩小时，我在厨房坐着干的，累胳膊，13.30开包，没空看股票，人的精力是有限的，15.30吃完，16.00去游泳我女儿去咖啡厅自习，16.30～17.30游泳</p><p class="ql-block">17.30～18.00洗澡、洗泳衣等，然后吹头发，换衣服！</p><p class="ql-block">18.30开始</p><p class="ql-block">空中瑜伽，手或者脚必须牢牢抓住空绳，我只顾手上动作，忘了腿部没有固定空绳，导致翻过来了！</p><p class="ql-block">我没害怕，把老师都要吓哭了，我说不怕，宝宝，姐练过自然功，不会摔着的，我不慌，会顺其自然下来！</p><p class="ql-block">我是重点关注对象，因为我是年龄最大，空龄最短学员！</p><p class="ql-block">19.30做完空中瑜伽歇一会又洗澡换衣服，20.30回家扑倒在床上歇半个小时才洗瑜伽服、晾泳衣，刷牙然后就睡了</p> <p class="ql-block">整个人还没有和空中瑜伽融为一体，人很紧张，恐惧心理，导致很累！</p><p class="ql-block">练一练会逐渐找到感觉，我这个年龄敢做已经够勇敢的了</p>