<p class="ql-block">2022 8.4 星期四 晴转阴</p><p class="ql-block">早课收获：</p><p class="ql-block">1.当亲子间发生激烈争执，孩子处于激情状态时，切莫激将刺激。</p><p class="ql-block">2.一个人情绪激烈的表达往往意味着他内心极大的缺失，他此时此刻内心十分脆弱，十分绝望。</p><p class="ql-block">3.父母先安静下来，不要再为自己辩解，俯身认真倾听。</p><p class="ql-block">【好的孩子，我好像知道你的意思了，我重复一下，你看看是不是?你的意思是说......】</p><p class="ql-block">4.通过提问让孩子表达感受，积极共情。找到对方可取之处，并淋漓尽致的认可他.尊重他。</p><p class="ql-block">【孩子，我觉得你现在比刚才平静多了，我内心觉得很舒服，我也很愿意以这种平静的方式聊天.你可不可以做到这儿来呢？我们一起坐着聊天，再倒杯水】</p><p class="ql-block">5.情绪是股能量，要给孩子突破口，说完就没了。孩子从“刚”（在防御）慢慢松弛变“弱”。此时，一把把孩子抱过来.帮孩子擦擦眼泪。【孩子，妈妈理解你，我都听到了。】</p> <p class="ql-block">生活点滴：</p><p class="ql-block"> 尖锐永远没有温暖更有力量。</p><p class="ql-block"><br></p>