<p class="ql-block">足球比赛的基本组织方法</p><p class="ql-block"> 足球运动是当今世界开展最广泛、影响最大的体育项目之一，也是我军官兵喜爱的体育运动项目。</p><p class="ql-block"> 足球运动是用脚踢、运、抢截球以及头顶球等动作为主的一种竞赛活动。每场比赛由两个队参加，每队上场11人，分别担任守门员、后卫、前卫、前锋等。按照规则，在90分钟的时间内，运用各种技术、战术，互换攻守，力争把球射进对方球门，并防止对方把球射进本方的球门，比赛结束，进球多者为胜。其特点是参赛人数多，比赛时间长，战术多变，争夺激烈，对抗性强。</p> <p class="ql-block">裁判员(助理裁判员)的赛前准备</p><p class="ql-block"> 体能上的准备</p><p class="ql-block"> 现代足球运动的发展对裁判员体力上的要求极高。据统计，一场 比赛裁判员的跑动距离在7000-9000米。除具备良好的耐力基础外， 还应具备良好的速度耐力，若没有平时经常性的身体训练，或达不到 锻炼的基本要求，就无法胜任其工作，有时甚至是很危险的。</p><p class="ql-block"> 因此，裁判员保持经常的锻炼和培养良好的生活习惯，是适应足 球裁判员工作的身体保证。同时，还应注意以下几点：</p><p class="ql-block"> 裁判员随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，此时应自我 诊断、自我安排，制定合理的体能训练计划和内容。</p><p class="ql-block"> 养成良好的生活习惯，遵守正常的作息制度，提高自我约 束力，做到不抽烟、不酗酒，合理安排夫妻生活。</p><p class="ql-block"> 参与本地区的裁判员培训学习班，因人而异，增加或减少 已安排的训练内容，调整运动负荷，完成训练计划。</p><p class="ql-block">各地区协会可在年度各项比赛开始之前，组织和安排集中 体能训练，时间约2-3周，每周2-3次，每次两小时左右，内容包括 耐力、速度、柔韧游戏和球类等，并做好个人记录，保证训练质量。</p><p class="ql-block">赴集中赛区工作之前，可参阅内容，在安排运动负 荷时，要循序渐进，内容搭配要合理，要分时分段，逐步调整好身体 状态。</p> <p class="ql-block"> 对每一位裁判员来讲，有了理论上的准备，那么参与实践活动就 有了信心保证。我们强调理论与实践的有机结合，但裁判员往往会忽 视这一点。有时理论方面准备不错，但实践机会甚少，已学的内容无 法付之于行动。少了实践的机会，能力和信心的培养就无法实现。有 时实践机会很多，但在理论上钻研不够，遇到问题，不会分析、判断 和总结。</p> <p class="ql-block">足球裁判技术一一对一些判罚尺度的掌握</p><p class="ql-block"> 作为裁判员，应该严格按照国际足联的最新规则精神，熟练地掌握有 利的原则，减少比赛的停顿，使比赛更为激烈和具有更大的观赏性。所以说比赛应该是运动员如何去适应裁判员，而不是裁判员去适应运 动员。裁判员所要做的就是按照规则精神，履行其职责和严格执法， 所以，对判罚尺度的掌握，对一场高水平的比赛来讲显得非常重要。</p> <p class="ql-block"> 足球比赛千变万化，祝愿我们的老师掌握好裁判员标准当好裁判，给双方队员提供一个公平竞争，充分发挥水平的空间，给观众带来精彩的比赛。</p>