<p class="ql-block">不知不觉我已经开始慢慢变老了，年龄是每年在增长，但是我年轻的心态却越来越明显了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我相信不管是男人还是女人，大多数人都怕自己变老是吧？虽然都知道这是人生的自然规律，每一个人都避免不了，我们从出生到长大，经历过幼年，青年，中年，晚年的阶段，最后就是百年归老，直至永远离开这个世界...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我第一次听到李健那首歌开始，就特别有感触，《当你老了》歌词中最有触动的有几句；多少人曾爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意或真心。当你老了，炉火旁取暖，回忆青春。只有一个人还爱你虔诚的灵魂，爱你苍老的脸上的皱纹。当你老了，眼眉低垂……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那天在浪姐其中一个表演环节，每一组人都放出了自己孩童时的相片，每一个人对老了的自己说一些寄语，有人想到自己老去的恐惧，有人想到自己老去的欣慰，每一个人说出各种各样的老年梦想...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我又被深深感动了一把，还感动到热泪盈眶，当然马上又想到自己老了会是怎么样呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是我48周岁生日了，老实说；我真的害怕自己变老，变的满脸皱纹，会不会很丑啊？会不会很难看啊？相信每一个女人都害怕或者都幻想过自己老了会怎么样呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是一直很注重保养自己的身体体质，保养皮肤，保养身材，最重要的是，保持良好的状态和心态，朋友们经常说，你怎么什么时候看起来都是状态饱满，体力充沛，感觉你怎么不会老一样的啊？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你为什么年年一样，你不会老的吗？现在更加离谱了，说怎么越来越年轻，我不管她们是出自真心还是假意，反正我爱听，听了还洋洋得意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我内心一直住着一颗少女心，时刻保持有一颗积极乐观的心态，这是我年轻的秘诀，心好，一切都好！心态年轻，人就年轻，心态决定状态，状态决定体态...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">曾经的我，假小子的性格，有时候还让别人分不出男女，究竟我是女孩子还是男孩子呢？曾经有人当面问我朋友她是男孩子吗？记得我一个好朋友当时怼回去，管别人是男孩子还是女孩子啊？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为他介意别人那样说我，那个时候我们都是青春期，我19岁，他15岁，应该有点懵懂的小喜欢吧？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间真的过的很快啊，现在我们俩都老了，一晃已经过去了30年了，但是我们的青春回忆时常彼此想起就特别开心……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反正我在她们眼中被这样评价，现在的我越来越有女人味了，越活越年轻了，越来越有气质了，反正比以前漂亮多了，难道我年轻的时候真的那么不堪入眼吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也许是的，那个时候微胖，超短头发，穿人字拖，超短裤，应该真的是太有个性了一点 ，确实是没有一点女人的味道，现在长头发，优雅斯文了很多，证明我真的长大了，并没有变老……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我老了，我一样会和现在一样，保持良好的状态和心态，做个精神抖擞的老太太，我要继续穿漂亮的衣服，漂亮的高跟鞋，戴漂亮的帽子 ：戴漂亮的首饰，玩我擅长的运动，坚持跑步锻炼，练形体，滑旱冰，打乒乓球，羽毛球，反正我喜欢的运动项目一个都不放过。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年轻有年轻的美，老了有老了的优雅知性气质，但是前提一定要健康才能美丽，保持体能体力，保持好状态和心态，那么你就是那个最有活力的漂亮老奶奶，最有个性魅力的酷老奶奶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我还有一个梦想就是学会钢琴，在自己的花园享受午后阳光，看看书 ，弹弹琴，看看书，听听音乐，写写文章，过着内心丰盈，与自己独处的的灵魂相汇，这种感觉想想就特别美……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年轻都能把自己过成自己喜欢的样子，老了更加要让自己活出自我精彩，保重好身体健康，你一定能每天开开心心，快快乐乐，做自己想做的事情，这样的老年生活才有意义，千万尽量不要让身体出大状况，自己难受不说了还要拖累子女，自己又活的没有尊严。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身体是自己的，灵魂也是自己的，把这二者都保护好，把身体素质提高起来，在你还有力气锻炼的时候赶紧锻炼起来 ，别等病了再想着去锻炼运动，那个时候，你有心无力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把灵魂丰盈饱满起来，不要自怜自艾，不要怨天尤人，强大自己才是解决问题的唯一办法，内心深处的很多伤痛只有自己才能治愈，没有人可以治愈你空洞的灵魂，只有靠自己才能把灵魂慢慢去充满和丰盈填补起来，以后能伤害你的，只有自己，别人是无法伤害到你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人不是看你活了有多久，而是看你活的有没有意义，一个行尸走肉的人，思想灵魂已经丧失了，其实等于是一个死人了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">什么是轻如鸿毛，重于泰山，道理应该是这样的吧？活就要活出尊严，活出自我的人生价值，哪怕是英年早逝 ，最起码他活出自己的精彩人生...</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们老了并不可怕，一样可以拥有自己喜欢的人，能做自己喜欢的事，能吃自己喜欢的东西，能玩自己喜欢的各种爱好，老了仍然可以体现自我价值！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这就是人生，人生是自己的，如何对待自己，如何取悦自己，你说了算，没有人可以主宰你的人生，你才是自己的主宰者，愿我们老了，每天都能开心快乐，平安喜乐，幸福美满……</p><p class="ql-block"><br></p>