<p class="ql-block"> 今天是8月2日，是我正式开始写作疗愈的第二天，昨晚和我的闺蜜老师聊了近半个钟头，主题便是我为什么要参加写作疗愈，聊完之后我需要作一个复盘。是的，利用三个月的时间参加这门课程，我究竟要达到什么目的，最终要收获什么？想清楚这些是十分必要的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 过去我并没有接触写作疗愈，它对我来说是个新鲜事物，还是几个月前，因为工作上遇到了瓶颈，在和闺蜜聊天的过程中，它告诉我通过写日记的形式，为自己的情绪找到一个出口。那时，书写就在我心里埋下了一颗种子，之后的日子，经常关注闺蜜的朋友圈，她发表的《我的那些花儿100辑》，文字极富感染力，透过她的书写能感受到她的那些花儿面对曲折的人生，依然向光而行、逆光而生的力量，直到上周，我认为自己必须找到一个方法改变自己，下定决心报名参加了写作疗愈课程。</p> <p class="ql-block"> 三个月的时间不算长，但也可以让自己产生质的飞跃。那么，我的目标是什么？第一，厘清思路，提高语言表达能力。有效的沟通在工作和社交中发挥着重要的作用，我有健忘症的毛病，刚想着很重要的事儿，转念就忘了，有时甚至会耽误工作，而且我也不善言辞，这一直是我的短板。那么，写作可以锻炼思维，思路变得清晰，那么表达就更加有逻辑性了。在与他人的对话中，别人也能了解到你要表达的内容，沟通起来便更加顺畅。第二，抒发情感，为自己的情绪垃圾找到出口。生活在这个复杂的世界里，每天会面对不同的人、不同的事，不可避免会产生负面的情绪，长期被负能量滋扰，又找不到发泄的路径，那么便会被一种向下的力量拉垮，人会变的自卑、悲观、孤僻，好像自己被绑上了枷锁，关进牢笼，任自己拼命挣扎都逃不出命运的桎梏。那么这些情绪垃圾必须要倒掉，而写作可以反观自己的内心，与自己对话，与自己和解，排出垃圾情绪，让自己的心灵得到滋养。第三，广交朋友，拓宽自己狭隘的生活圈。我是一个上班族，工作占据了我大部分时间，剩下的少许留给了家庭，那么我的朋友圈除了同事，便是家庭成员，我眼睛所看到的事物就局限于此了。我对外面的世界是向往的，我渴望出去看美丽的风景，结交有趣的人儿，品尝美味的餐饮，可是理想是美好的，现实是不允许的。那么，通过闺蜜老师搭建的平台，我可以接触到与我身边截然不同的人，开阔了我的眼界、拓宽了我的思路、点亮了我的人生，我对交友是十分期待的。第四，开辟领域，为自己创造财富力。在闺蜜老师的提醒之下，我了解到优秀的文字是可以创造财富价值的，比如写文案、成为签约作者、在自媒体上发表文章等等，或者在不经意间，在写作的过程中不仅找到了自己，还可以开辟第二职业，对于上班族的我，意外的收入也可以改善我的生活质量，何乐而不为呢？</p> <p class="ql-block"> 开始写作疗愈的目的很明确，但想要在三个月后收获丰硕的果实并不容易，我需要每天给自己一个独处的时间、独立的的空间、强大的毅力，不管想法有多么的美好，最终必须要落实到坚持每天的书写中，三个月后，一个自信、知性、乐观的我在那儿等着现在的我 ，我充满了力量，奋斗吧，姑娘！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 浅然 2022.8.2</p>