换一个人结婚，婚姻就会更好吗？

知心姐姐-小黄（收不到私信）

婚姻不是人生的标配，但如果选择了这个配置，就有义务和责任维修呵护它，不要早早报废。

01：离婚真能找到更好的吗？

在心理学中，提到过大多数人的生活状态，都是在命运重复。

你要是在上一段关系里，获得了幸福，今后就会重复幸福，但如果获得了伤害，今后就会重复伤害。

因为离婚并没有让你获得更多，而是失去了更多，你的付出、青春、感情都打了水漂，你会对亲密关系更不信任，对另一半的判断更谨慎、更小心。

并且你有很大的可能，会重复的寻找同一类男人，从一个坑里跳到一个坑里，在这个坑越跳越深。

因为人之所以需要亲密关系，就是为了补足内心的缺失，就像一个缺爱的女人，不管换了多少个伴侣，她寻求的还是被满足被关注，依然会在关系里患得患失、焦虑不安。

就算你不停的告诉自己，你要克制，你要改变，你坚决不能再找一个像ta一样的人，但是事实是，你还是会被同样的人吸引，你还是会情不自禁地模仿过去的行为，因为那是你熟悉的安全的“ 环境 ”。

所以说，如果你没有得到成长，妄想靠离婚再去找一个更好的，这是不现实的 。

那这些抑制不住的离婚念头，是从哪里来的呢？

02：隧道视野

离婚本来是一个中性事件，有的人离了能过得好，有的人离了后过得越来越糟糕。

但现在，经常宣扬女性要独立、要坚强，反倒给“ 离婚 ”套上了很多正面的色彩。

比如有的人成为了单亲妈妈，靠着拍视频变成了小网红，有人很快就遇到了更合适的另一半，重组了幸福的婚姻。

于是让很多人，都产生了一种幻觉：

好像一个女人想要重生，只需要离了婚就可以。

彷佛现在的痛苦，都是由另一半造成的，由糟糕的婚姻带来的，只要结束了这段关系，就一定会越过越好。

你开始进行人了一个“ 隧道视野 ”的世界里，在隧道里，你只能看都隧道，看不到外面宽广的世界。

看不到其他的任何道路：
离开这个男人才是你唯一的希望。

你开始觉得，只有幸福甜蜜的婚姻才值得坚持，其他的所有矛盾和分歧，都应该像垃圾一样被丢掉？

03：发现离婚背后的问题

在你的想象里，两个人之间已经没有了任何感情，只是为了孩子和体面在勉强支撑着彼此的关系。

同样的，你能想到的处理的方式也是非常的简单粗暴，既然过不好，大不了就离了呗，换个人呗。

但从我接触的所有案例来看，离婚只是解决问题 的手段之一，并不是找回幸福的万能药。

有的人从小长在一个父母经常争吵打架的环境里，在长大后，进入了亲密关系，也会遇到一点点小事，就“本能”地发火，一味的发泄情绪而不自知;

有的人从小长在一个备受冷落和忽略的家庭里，在长大后，就会“本能”地回避冲突，拒绝沟通，不会向伴侣表达爱意。

遇到问题就撤手离去，立马换人的勇气并不值得模仿，婚姻背后隐藏的问题还有很多，

你不应该用“饿了要吃饭、渴了要喝水”这种的单一思维去看待。

你越把问题想的越直接，越能暴露你既不懂得经营关系，又不了解离婚的风险。

04：婚姻里彼此是相互影响的

当你冷静下来把夫妻双方的相处模式，仔细的梳理后，你就会意识到：

一个软弱的丈夫背后，一定有一个强势的妻子：

一个幼稚不发责任的男人背后，一定有一个成熟包容的妻子;

一个花心贪玩的伴侣背后，一定有一个纵容他的人。

但如果你这个时候，依然没有从根源上解决问题，习惯了遇事只职责对方，从不反省自己的话，不管换几个人，

依然会因为自己身上这根深蒂固的小毛病，把日子过得鸡飞狗跳。

你该做的，应该是踏踏实实的回到关系里，去看清真实的自己；

他明明有很多缺点，可你为什么还是舍不得离开？

在这段关系里，你得到了什么又失去了什么？

有哪些是对方提供给你的，有哪些是自己造成的？

如果你离开了他，你又会面临什么困难？

有哪些责任是需要自己承担的？

问到后面，你就会发现，你们俩的行为模式是互相影响的，两个人走到今天这一步，谁都脱不了干系。

就像网上有句鸡汤说的那样：

“你是什么样的人，就会遇到什么样的人”。

05：问题关键在于对缺点的放大

当然也不排除有些端的情况，如果你已经在一段婚姻里过的十分痛苦了，对方有着你不能接受的原则问题。

比如：“家暴、出轨、长时间的冷暴力”等等。

让你看不到任何对未来的期待和希望，那么你就应该考虑离开。你该关注的问题应该是“我该怎么离婚，脱离痛苦？”

而不是抱着一种怀疑的态度说：

“为什么离婚的人越来越多了？离婚就能够找到更好的吗？”

因为事实是，大多数人的婚姻，并不是非离不可的，而是你在吐槽和发泄情绪的时候，很容易避重就轻，盲目加戏。

06：离婚分为：主动与被动

离婚分为两种：一种是独立的女人完全有能办新的生活，婚姻反倒成了她的累赘，所以她体面的选择了分开。

第二种是想要好好留住婚姻的女人，却没有得到对方该有的关注和疼爱，甚至是出了轨做了对不起自己的事，她受不了，既过不好又舍不得分开。

我主要说一下第二种。当你在关系里成为了一个“随时有可能被抛弃”的角色之后，就会影响到你对自我的认同，你不知道今后该怎么生活下去，你觉得你的世界观完全崩塌了，你已经不敢再相信爱情了。

你会因为一段不够幸福的婚姻开始否认自己，认为是自己眼光差，经营感情的能力不足或者是对他不够好。

当你没有自信的时候，就越发会受到负面思想的暗示，进一步地削弱你的自尊，觉得自己年纪也不小了，在婚恋市场上也不吃香了，那还不如抓住眼前这个人。

再加上情绪上造成的不够自信和患得患失，就算到了真正离婚的那一天，你的内心也不可能得到解脱。

因为你离开的只有这段关系，可你在婚姻里受到的伤害，婚姻在你心里占的分量，并不会因为关系的结束而消失。

就连人在身体受到了创伤，都需要去吃药看医生，更何况是心理上的伤害呢？怎么可能因为换了人就能一劳永逸呢？

所以我才会在一开始明确的告诉大家，离婚和找到更好的人画不上等号。

如果自身不得到成长的话，即使幸福来临了你也抓不住。

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明心心理 温柔有力

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