<p class="ql-block"> 抱团养老这个词最近很热,深入讨论今天没必要。每天早上晚上走出户外活动很有必要。七月暴热,疫情影响,户外活动少。人要精神的,特别退休后更要保持每天户外活动。早上出去遛个弯,呼吸新鲜空气,看朝霞郊野美景,心情愉悦;晚上约上好友散步,行走在河边绿荫下,出点汗,累了坐一下,拉家常,晒微信,笑一笑,晚上做个好梦。</p><p class="ql-block"> 七月再见,八月更好。我们用认真的态度对待生活中的美好,美好自会与你而行。</p><p class="ql-block"> 退休了,愿所有的美好环环相扣,所有的不好随风而逝。希望八月的晚风呗得更温柔些。</p>