<p class="ql-block"> 最近成都的新冠疫情还是比较严重，虽然已经得到了很好的控制，但也不能掉以轻心，因此也减少了过远的户外活动，选择清早起来就近锻炼。</p> <p class="ql-block"> 家附近的公园是最理想的锻炼之地，有高大的树木也有矮小的花草，让眼睛看起来也觉得舒服。周末的清晨很是清净，除了几个跑者就是环卫工人。</p> <p class="ql-block"> 一直喜欢跑步🏃，不仅仅是可以锻炼身体，也磨练一个人的意志，试探一个人的极限，更能欣赏沿途的风景。 </p><p class="ql-block"> 10KM，久违了！ 1小时7分完成目标，在7月最后一个周末完美收官！</p> <p class="ql-block"> 晚上翻看曾经的跑步记录，刚好两年前，配速还不错😄</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 期待8月的10KM+，可以更远更快！</p>