<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">2022－07－01五 昆明🌥️25°</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">上半年再见，满意还是不甘，欢喜还是怅然，都让它留在过去，打起精神奔赴前方。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>愿下半年如夏花般灿烂。愿岁月善待，愿一切美好如期而至。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－02六 昆明🌥️26°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">古之善书者寿，心定故也。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">人能定其心，何事不可为。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－03日 昆明 ☁26°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">各花各有各花香，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">各景各有各景美，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">遵循本心慢慢来，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>岁月自有好安排。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－04一 昆明☁26°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">晨6点儿子送我去昆明长水机场，乘8:50的飞机飞往哈尔滨。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">人生中，要静下心，再前行！不要纠结过去，也不要忧虑未来，才能真正活好当下。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－05二 哈尔滨🌥️29°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">一个人，如果过分依赖别人，就会失去人格与自由。学会独立，才能走向自由。任何时候，都要养成独处的能力，与自己的灵魂对话，认识自我，而后成就自我，便是生命的意义。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">越独立，越自由。在平凡的世界，做最独特的自己，过最想要的生活，就是生命的意义。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－06三 哈尔滨🌥️30°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">有人说，背上行囊，就是过客；放下包袱，也就找到了故乡。其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，那就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－07四 哈尔滨☁27°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">浪漫—— </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">浪费时间慢慢吃饭， </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">浪费时间慢慢喝茶，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">浪费时间慢慢走， </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">浪费时间慢慢变老。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－08五 哈尔滨☀30°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">一个人的衰老,是从丢失诗意开始。当我们从清风明月不再动心，对一蔬一饭不再热爱，对一朝一暮不再珍重，失去诗意的那一刹那，人便老了。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－09六 哈尔滨🌥️29°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">有诗意生活，才能幸福。每天写点儿只言片语，记录我的生活，让淡淡的清香，飘进我的心灵。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－10日 哈尔滨🌥️29°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">如何让自己快乐起来:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">接纳自己，拒绝内耗；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">学会宽心，停止攀比；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">好好生活，减少依赖；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">储蓄快乐，主动倾诉。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－11一 哈尔滨🌧️29°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">感恩生活中的一切，并感恩再次醒来的自己，如此，便能以积极的态度，面对每一天，从而每一天都成为美好的一天。真正的修行，就是笑对未来。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－12二 哈尔滨🌥️31°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">落日之时对江水，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">江水青青不改颜，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">我问江水何时老，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">江水语我几日闲。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－13三 哈尔滨🌥️29°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">凡尘俗世，烟火人家 ，清淡的日子 ，清晨总是在一杯咖啡里安稳着。咖啡总是先苦后香，人生不也是苦中藏乐吗！</b></p> <p class="ql-block">2022－07－14四 哈尔滨🌧️24°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">保持健康，才有力气做梦。一切随缘，每天保持一份好心情，哪怕生活不如意，也要面带微笑，保持最好的姿态。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－15五 哈尔滨🌧️24°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">天街小雨润如酥，今日有雨。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">风来时听风，雨来时听雨，人生百味，随意就好。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－16日初伏 哈尔滨🌥️25°</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">愿你夏日顺遂，暑热不侵。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－17日 哈尔滨🌥️26°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">每天练字、绘画，虽写的不好，但书画生活，带给我快乐。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">每天的只言片语记录我的生活。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">这烟火人间，事事值得，事事也遗憾，那些未与人言或不与人言的记忆，仍鲜活于记忆中，于无声处，于生活里……</b></p> <p class="ql-block">2022－07－18一 哈尔滨☁26°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">生活中，能打动人的细节，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">往往简单且真实。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">某一句话、某一个画面，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">简单而且温暖，便能感动。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2022－07－19二 哈尔滨🌧️26°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">光阴摇晃散碎，流失的从来不是时间，而是我们自己。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－20三 哈尔滨☀29°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">每一次醒来，都是再生。无论生活多么残酷，都是对你的考验。不管世人多么不理解你，都是对你的磨练。人生中最难的，就是认识自己。当你懂得自己的价值，并坚定走自己的路，便能创造全新的未来。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－21四 哈尔滨🌥️30°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">午睡是非常重要的，因为午饭是一天之内的最重要的补充营养的时机。而午睡的时候，就减少了其它部位的血液供应;使得胃肠道得到充足的血液供应，去充分吸收食物。每天坚持午睡可以刺激体内的淋巴细胞，增强细胞活性，可以有效降低患心脏病的风险，尤其是晚上经常熬夜的人群，这类人晚上睡眠时间较短，如果白天再得不到有效的休息，很容易患上心脏病。其次人在息的时候会形成大量的蛋白质，对皮肤有修复功能，可以起到一定的延缓衰老的作用，并提高免疫力。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">但是午睡时间不要太长，有一个小时就可以了。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2022－07－22五 哈尔滨☀30°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">行走在朝霞满满的路上，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">赵匡胤的《咏初日》映入脑海：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">太阳初出光赫赫，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">千山万山如火发。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">一轮顷刻上天衢，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">逐退群星与残月。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">此刻我的口中便哼起了:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">红日升在东方 ，其大道满霞光。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">我何其幸生于你怀， 承一脉血流淌。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">难同当福共享， 挺立起了脊梁。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">吾国万疆以仁爱， 千年不灭的信仰。……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">愉悦的心情，幸福满满……</b></p> <p class="ql-block">2022－07－23六 哈尔滨🌥️29°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">有人说：人活着，一定要爱好点什么。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">有所好，才能有所得。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">琴棋书画</b><b style="font-size: 22px;">陶冶性情，</b><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">运动锻炼</b><b style="font-size: 22px;">增强体质，这都是给自己的馈赠。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">但比“有所好”更重要的，是要有一颗乐观、开朗的心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">毕竟，日子过的是心情，心开朗了，人生才会开朗。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－24日 哈尔滨🌧️25°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">泡杯咖啡☕ 悠闲的坐在窗前，静静的看着窗外飘落的雨水，空气中弥漫着一股清新的空气。在炎热的夏天，有这样的日子，就一个字“爽”……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">雨幕徘徊，成为最美好的回忆 。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－25一 哈尔滨🌥️28°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">漫漫长夏，天气炎热，静静地执笔书写，感受墨香的文字，轻触平滑的纸张。读着写后一段段清丽的语句，心中如清泉石上流，又如落花有余香，古朴自然，惬意清凉。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－26二 哈尔滨☁30°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">清晨醒来，我伫立窗前，静静地观赏眼前的山杏儿树，一树花果已落光，只剩下青绿的叶子。看叶子的脉络如时光的印记，细微却又清晰。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">行走在江边的路上，那黄的、紫的、红的……花瓣舒展，如打开的心事，释怀之后又缓缓合上，在空气中留下淡淡的清香。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－27三 哈尔滨☀32°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">外面的世界如此喧嚣燥热，任其喧嚣燥热吧。我自守着自己的安静，守着自己的欢喜，于天地之间，于红尘俗世，不紧不慢，不急不缓，静享光阴寂寂，流年似水。</b></p> <p class="ql-block">2002－07－28四 哈尔滨🌥️31°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">晨练归来所想到的:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">生活，是晨起暮落。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">日子，是柴米油盐。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">走过的路，经过的事，看过的风景，已经随着光阴渐行渐远，不必哀叹，也无需伤感，珍惜当下，恬淡随意地生活，便是浅浅的快乐。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－29五 哈尔滨🌧️27°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">到了这把年纪，我们的生活，追求的就是心安。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">如果你总与自己过不去，就难以成就美好的生活。只有把心放宽了，才能拥抱属于自己的生活。只有回归简单，才能拥有自己的世界。</b></p> <p class="ql-block">2022－07－30六 哈尔滨🌧️28°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">有吃有喝，不用干活，这日子过的还不够舒坦吗？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">可是对年长的人来说，最怕的不是逐渐老去，而是老了之后不知道能干什么......</b></p> <p class="ql-block">2022－07－31日 哈尔滨☀31°</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">时光无语，岁月无声；转眼之间，骄阳似火的七月，就要渐行渐远了；盛夏未央的八月，迈着轻盈的步伐既要走来。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">愿你在8月的秋水长天里，开始新的故事，和过去告别，和来日相逢。愿你冰箱有西瓜，头顶有彩虹，耳边有凉风。</b></p>