西藏行之三——鲁朗林海和雅鲁藏布江大峡谷

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鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。

今天我们要参观的景点鲁朗林海的途中要经过海拔5013米的米拉山口和海拔4728米的色季拉山口，我们一直担心身体会受不了，可是，令我们高兴的是，过了米拉山口后在色季拉山山口下车拍照时，我俩竟没有一丝一毫的不适感。

途中经过的色季拉山山口的经幡

汽车在行驶，随着海拔越来越低，植被更加茂密，随便向窗外一望，就是一幅美丽的山水画。

在鲁朗林海的打卡地拍照留念

群山叠翠处，林海郁葱葱。

携手登高地，并肩仰碧穹。

凭栏观宇阔，俯首看青松。

鲁朗美如画，堪称造化功。

我们登上观景台，面对着层峦叠嶂的群山，以及美丽得让人不敢相信的盛景，顿生一种心旷神怡，宠辱偕忘的感觉。

鲁朗林海的美，是令人震撼的美；鲁朗林海的美，是让人一见就终生难忘的美；鲁朗林海的美，美得让人陶醉，美得让人流连忘返。

鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸。

许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

这些民居形态各异，依山傍水，错落有致，建筑风格独特，周围草甸青翠，绿树环绕，不是桃花源却胜似世外桃源。对于久处城市喧嚣的我们来说，这里无疑是一方净土，让身体和心灵得到休憩。

苯日景区位于雅尼国家湿地公园内，雅尼国家湿地公园横跨林芝市巴宜区、米林县，总面积为8738公顷。

当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇，便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷！

从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕。

苯日景区紧邻苯日神山，苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一，苯教认为该山的地位仅次于阿里的岗仁波齐。据当地史料记载，苯日神山是唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山，绕转苯日神山也是众多信众心中的理想。

苯日景区内有著名的人文与自然兼具、历史与风光同秀的美景：苯日神泉、世界第一古桑王、第穆石刻、苯教寺院、苯教村落等。

到达雅鲁藏布江大峡谷游客中心

游客中心前面的呀布嘟吉祥物

游客中心的墙上挂着雅鲁藏布江和南迦巴瓦峰的简介

游客通道墙上的藏民生活照片

藏民们的音容笑貌言谈举止栩栩如生

大渡卡古堡遗址位于雅鲁藏布大峡谷参观路线上的直白村附近，大渡卡，意思就是放马处，以前在是村民们放马的地方。

大渡卡遗址是昔日工布首领的庄园城堡，后在与波密的战乱中，被火炮摧毁，距今约500年历史。

大渡卡遗址的所在地，也是雅鲁藏布大峡谷的起点。如今只剩下几堵高低不平的土墙，但从遗存的残垣断壁仍能看出昔日的辉煌与豪华。

现在的土墙周边装满了经幡，随风舞动，猎猎作响，藏民把它视为一处圣地。此处也是观赏南迦巴瓦的绝佳位置之一。

云层中的南迦巴瓦峰若隐若现。

南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。

南迦巴瓦峰是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。

南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，因为雅鲁藏布大峡谷变幻莫测的气候，导致南迦巴瓦峰在大多数时候都笼罩在云雾之中，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。

雅鲁藏布大峡谷北起米林县派镇大渡卡村，经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴西卡村，在这里全长504.6千米，最深处可达6009米，雅鲁藏布江大峡谷已成了名副其实的世界最深大峡谷。

从空中俯视，整座峡谷一望无际，岩石峭壁、山川河流构成了一幅气势恢宏的画面，壮阔中又增添了一丝神秘的气息，把大自然的鬼斧神工展示得淋漓尽致。雅鲁藏布江大峡谷是因江水冲刷和喜马拉雅山运动而形成，是世界上不可多得的地质奇观。

林芝境内有地球上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷。它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，在举世闻名的世界屋脊青藏高原上，沿着布拉马普特拉河一一雅鲁藏布江河谷一直向东南方向伸展，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界，形成了著名的尼洋河风光带。

小学四年级上册语文教材中就有《雅鲁藏布江大峡谷》这一篇课文，原文如下：

雅鲁藏布江大峡谷

在号称“世界屋脊”的青藏高原，有两个世界之最：一个是世界最高的山峰——珠穆朗玛峰，一个是世界最深最长的河流峡谷——雅鲁藏布大峡谷。高峰与深谷咫尺为邻，近万米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽景观。

雅鲁藏布江河床平均海拔在3000米以上，是世界上最高的大河。它的下游围绕喜马拉雅山东端的最高峰，形成一个奇特的马蹄形大拐弯，在青藏高原上切割出一条长504千米的巨大峡谷。峡谷平均深度2268米，最深处达6009米，是不容置疑的世界第一大峡谷。美国的科罗拉多大峡谷和秘鲁的科尔卡大峡谷，曾被列为世界之最，但他们都不能与雅鲁藏布大峡谷一争高下。

雅鲁藏布大峡谷，映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测。大峡谷的水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓细流、帘帘飞瀑到滔滔江水，真是千姿百态。大峡谷的山，从遍布热带雨林的山脉到直入云天的皑皑雪山，让人感觉如神来之笔。

大峡谷的奇异景观还体现在生物的多样性上，在同一坡面上，从高到低形成了九个垂直自然带。不同高度的自然带呈现出不同的自然景观，犹如凌空展开的一幅神奇美丽的画卷。在这里，可以见到从寒冷的北极到炎热的赤道分布的动植物。许多珍贵的林木和花卉生长在人迹罕至的地方，各种野生动物攀援穿梭其间，真不愧“植物类型博物馆”和“动物王国”的美誉。

雅鲁藏布大峡谷的发现，是上个世纪人类最重要的地理事件之一。可以预料，在本世纪，雅鲁藏布大峡谷必将成为世界人民关注的一个热点。

雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上最大的水汽通道，使青藏高原东南部由此成为一片绿色的世界。峡谷内汇集了众多生物资源，是大自然赐给我们最好的自然博物馆。

雅鲁藏布大峡谷郁郁葱葱的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测，如同是一幅水墨山水画。大峡谷的水千变万化，既有固态的万年冰雪，又有沸腾的温泉；既有涓涓细流、帘帘飞瀑，又有滔滔江水。

雅鲁藏布江在藏文文献中称为“中央恰布藏布”，意思是“从最高顶峰上流下来的水”。它一路流淌在喜马拉雅的冰山雪岭之中，平均海拔都在3000米以上，是世界上海拔最高的大河。

雅鲁藏布大峡谷被称为“地球上最后的秘境”，与布达拉宫、珠穆朗玛峰并列为西藏自治区三大世界级景区。

雅鲁藏布江大峡谷水资源丰富，堪称世界上最大的峡谷。这里有许多不同的自然带，其中大部分是森林，所以这里是森林资源最丰富的地方。这里的空气绝对非常新鲜，非常适合小动物生存。这也是雅鲁藏布江大峡谷生物资源丰富的原因之一。它被称为自然遗产，我们应该好好保护它。

林芝雅尼湿地景区（原苯日神山景区）玻璃观景台是西藏第一个玻璃观景台，主结构由钛合金搭建完成，登上可尽情观赏景区沿线尼洋河与雅鲁藏布江江河汇流之壮阔、旖旎的风光。

雅江水浊，尼江水清，两流汇合，泾渭分明。

如果是晴天沿玻璃栈道上玻璃观景台，即可尽情观赏江河汇流美景，感受广阔与壮美、惊险与刺激。如果像我们一样赶上是雨天上玻璃观景台，则因为雨雾笼罩啥都看不到。

由于下雨，雨雾笼罩，在玻璃观景台上啥都没看到，有点遗憾吧，但换另一个角度想，遗憾不要紧，这辈子说长不长，说短不短，只要我们有发现美的眼睛，处处都有美景，这次天不好，我们下次可以再来，毕竟它的年龄比我们永恒！

林芝雅尼湿地景区是以苯日神山为轴心，以尼洋河与雅鲁藏布江江河相汇共流一带为半环状水陆交错型游线，以游览尼洋河绝美风光，体验西藏特色文化魅力的大型景区。

   尼洋河是林芝人民的母亲河，沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，尼洋河风光带野生鸟类众多，是西藏著名的黑颈鹤越冬区。雅尼湿地景区游览沿线江河汇流之独有风光，大气开阔，灵性飞扬，藏族村落和宗教文化资源丰富，被誉为“藏东南人文之轴”。

遗憾的是由于雨下的很大，我们未能去雅尼湿地观光。

返回的路上，雨停了，进入藏民居住区。

体验藏家风情

在藏家小院打上一段太极

品尝藏家美味

夜宿酒店，期待着明天要去的西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。