爱在当下 <p class="ql-block">Day24 2022-07-27</p><p class="ql-block">心若澄明，自在清净，今日践习：</p><p class="ql-block">1. 站桩：30分钟</p><p class="ql-block">2. 静坐：20分钟</p><p class="ql-block">3. 经典：10分钟《大学》全文诵读</p><p class="ql-block">4. 经典学习：60分钟</p><p class="ql-block">4. 善本视频：1条</p><p class="ql-block">5. 运动：1小时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上网买了个新手机，下午4点收到一直整到晚上8点，临睡前劲椎痛，腰痛，腰睛酸，躺在床上想着为几个软件花了我几个小时，和家人的晚餐都没好好吃，心马上懊恼起来，这批判真不好受</p><p class="ql-block">看见自己执着于手机软件的安装的样子，和孩子执迷于手游，好雷同啊，应该差不多是一样的心吧，我执念如此之深，怪不得孩子也是如此，今天决定把此心情告诉孩子</p><p class="ql-block">学会放下，哪怕慢一点都是好的，加油</p>