<p class="ql-block">今早已完成十公里了</p><p class="ql-block">在跑步中有很多的感受，感受到真我假我强烈的声音，假我永远告诉你，不够，一定要；真我的声音永远告诉你，你可以了，你累了，可以停，你可以选择不跑，都是OK的。</p> <p class="ql-block">假我的声音，让人想放弃；</p><p class="ql-block">真我的声音，让人想继续；</p><p class="ql-block">在真我眼里，他真的没有好坏，他只是告诉你，你可以的，你不管怎样，不想跑，可以放弃，不想跑可以躺下都可以，都是赢的，就在这样的声音下，我早晨又喜悦的完成了十公里，那种大汗淋漓的好感觉，只有自己体验了才领悟～太幸福了。</p> <p class="ql-block">生活也一样，永远回来觉察当下，觉知当下，自己是否一直觉得不够好，不够漂亮，不够完美，钱不够多呢，总是不满足，这是假我的声音噢。</p><p class="ql-block">在这种不满足当中，你永远得不到满足，但是在真我的声音下细心去聆听，去感受</p> <p class="ql-block">然后再去看看我们当下的生活，会发现真的一切都很好了，有车有房，有儿有女，有好的老公，还有健康的父母，他们都健在，我的关系里也都很好，财富也不错，唉，还要什么呢，当下就是最完美的，最好的，加油，～感恩当下所有的一切，在满足中享受当下的生活，这种感觉，太好了。</p> <p class="ql-block">说起下订单，两个月前，突然想晨跑，在晨跑的路上经常会听到，跑健们相互的问侯，你跑几公里的声音。那时的我，连跑1公里一口气都得停好几次，还气喘吁吁，上气接不了下气的，但我在想什么时候我也能过个几公里，想想，我就放下，先放那里，不惦记它，做到做不到没关系，只是个订单，只要我去行动，做到了就给自己一个嘉许，做不到了也给自己一个嘉许都是最棒的，太棒了。1月后没想到我一气呵成10公里了。我都连自己都不敢相信，我也可以，真的别小看自己，唤醒自己，你无所不能。</p><p class="ql-block">前提是行动，轻而易举地富足也一样哦，安老师永远告诉我们不是躺在那里什么都不做，而是做自己感觉好喜欢的事，宇宙真我就会指引你，人生如跑步，坦坦荡荡，一切都妥妥的，做自己吧，有真我，无前无量啊～感恩我的宇宙真我，我就是自己人生的创造</p> <p class="ql-block">喜欢安老师的话</p><p class="ql-block">当你知道你自己是创造者，一切都会变得很容易。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——[爱心]彼尚·安裘密</p>