<p class="ql-block">2022年7月21日</p><p class="ql-block">星期四</p><p class="ql-block">天气：晴</p><p class="ql-block">坚持运动：2303天</p><p class="ql-block">坚持早起：1054天</p><p class="ql-block">写日记：271天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一早听念素老师的分享，才静下来整理！</p><p class="ql-block">️【育儿原则】</p><p class="ql-block">多关心、多聆听、多叹、多帮扶；少责责，少抱怨。</p><p class="ql-block">【育儿秘决】：语言柔和、行为严格。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">️【夫妻恩爱411法则】</p><p class="ql-block">4多：多拥抱爱抚、多温柔聆听、多赞美鼓励、多信任放飞、</p><p class="ql-block">一少一不：少挑剔指责、不赌气任性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">️【家和原则】：</p><p class="ql-block">心善、语善、行为善；</p><p class="ql-block">闭嘴闭嘴再闭嘴，</p><p class="ql-block">微笑微笑再微笑；</p><p class="ql-block">开善眼、闭恶口。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【自勉】</p><p class="ql-block">听话照做；</p><p class="ql-block">改变从我做起，</p><p class="ql-block">幸福生活从我错了开始；</p><p class="ql-block">养鱼先养水，</p><p class="ql-block">养树先养根，</p><p class="ql-block">育儿先育己，</p><p class="ql-block">育己先育心。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【每天坚持做好三件事】：</p><p class="ql-block">一、坚持听早课，每天补充正能量，放大格局，转变思维方式，打开善眼；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、坚持读经典，平和自己的心态，用经典的智慧和美浸润身心；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、坚持写日志，通过写日志及时总结收获，加强内修，做到日行三善：心善、语善、行为善。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感恩天地万物！</p><p class="ql-block">感恩圣贤教育！</p><p class="ql-block">感恩念素老师及家人们搭建的高能量的学习平台，感恩凝香老师的引领和帮扶，感恩平台各位老师的默默付出，感恩姐妹们的信任和陪伴，感恩夫君和宝贝们，感恩一切善缘！</p>