<p class="ql-block">亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 你们好！</p><p class="ql-block"> 首先祝贺大家以优异的成绩融入咸阳渭城中学这个团结奋进的大家庭中，开始一段崭新的人生旅程！走进渭中，意味着你们走向了成熟，走上了一条搏取未来人生的大道。这里是高端的平台，任你驰骋；这里是广阔的舞台，异彩纷呈；这里更是你拼搏的擂台，充满机遇和挑战！面对人生的高光时刻，你准备好了吗？同学们，通往成功的路上风雨兼程，但你不会迷茫更不会孤单，因为有我们陪在你的身边。</p><p class="ql-block"> 咸阳渭城中学坚持“五育并举、八园共建、严格管理、攻心励志、深化课改、确保安全”六位一体的工作思路，坚持“办有良心的优质教育，育有心气的优秀公民”的办学理念，“独立思考，自主学习”的学习方式已经成为渭中课堂教学改革的一大特色，有效地促进了教学质量迅猛提升。形成了“触动学生心灵、拓展学生思维、引领学生发展、促进学生成才”新局面。为了开学后尽快适应新的学习和生活，学校为大家准备了假期生活温馨提示，希望大家充分了解，认真准备。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 一、规律作息，保持运动</b></p><p class="ql-block"> 健康的体魄是渭中学子必备的素养之一。假期里，大家在学习、休闲之余可以适当安排一些运动时间，保持适度运动量。适当的运动有利于帮助自己的身体和心理保持有活力的状态。坚持每天30分钟中等强度的运动，既可以增强体质，也可以让我们放松心情，还可以培养我们自律意识，可谓一举多得。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 二、合理规划，认真学习</b></p><p class="ql-block"> 在放松之余，大家也要关注自己的学业。科学、合理地规划自己的假期生活，平衡学习与休闲之间的关系。高中阶段，无论是课程难度和深度、授课方法、学习方式，还是教育、管理等方面均与初中有较大差别。你应该主动去了解高中学习的新要求，提前去介入高中学习的新知识，特别是数学和物理。制定目标计划，让自己在推进计划的过程中获得成功体验，不断提升自我效能感。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 三、多读好书，提升自我</b></p><p class="ql-block"> 暑假也是一个整合内在、丰富自我的自我建构期，在不断的尝试中建构起独特的、保持弹性与活力的自我。读书的历程，也是自我整合的过程。同时，现在的考试中对阅读的要求越来越高，它不仅单纯地影响我们的语文成绩，还深深地影响其他科目的阅读理解、分析材料以及语言组织的能力。在假期应利用自己可调控的时间，有选择性地阅读高中年级推荐书目，不断丰盈自己。</p><p class="ql-block"><b> 附:新高一暑期推荐阅读书目</b></p><p class="ql-block">1、费孝通《乡土中国》</p><p class="ql-block">2、曹雪芹《红楼梦》</p><p class="ql-block">3、欧.亨利等外国短篇小说集</p><p class="ql-block">4、鲁迅《呐喊》</p><p class="ql-block">5、《古文观止》建议文言文版</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 四、安全健康教育常记心间</b></p><p class="ql-block"> 1、疫情阴影尚在，要注意做好疫情防护措施，非必要不聚集，不到中高风险地区，<b>所有学生必须提前14天（7月25日前）返回咸阳，做好健康检测并填写《健康状况登记表》</b>，乘坐公共交通工具时要全程佩戴口罩并做好个人防护。</p><p class="ql-block"> 2、防溺水安全教育要牢记，不私自或结伴到河边、塘边玩耍，或到河里戏水。</p><p class="ql-block"> 3、不私自或结伴到野外爬树摘野果，以免摔伤。</p><p class="ql-block"> 4、特别注意用电、用火、用气的安全，不乱拉、乱接电线，正确使用家电，防止触电事故，防止使用液化气时的起火和燃气泄漏事故，要将学校所学的防火、防触电的知识，运用到实际生活之中。</p><p class="ql-block"> 5、注意交通安全，不开摩托车上路，不乘坐农用车(手扶车、小四轮)和无牌照的车辆出行。不在公路上玩耍、奔跑、打闹；横穿公路时要做到一看、二慢、三通过。</p><p class="ql-block"> 6、防止暴饮暴食，特别注意饮食卫生，不买“三无”产品，不吃过期和霉烂变质的食品。</p><p class="ql-block"> 7、禁止进入“网吧、游戏厅、歌舞厅、台球房”等不适宜中学生的娱乐性场所；不参与非法集会活动；在家不要无节制上网，不登陆、不浏览有色情、暴力内容等的未成年人不宜进入的网站；不吸烟、不喝酒、不赌博，不偷、不抢、不骗、不看“黄色”书刊、音像。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的孩子们，高中三年，是希冀与梦想交织的三年，是汗水与泪水浸透的三年。三年，只有屈指可数的一千多个日日夜夜，却是你们改变自己命运的最佳时机。新的学校，新的环境，新的学习生活，都向你们提出了新的考验和挑战。咸阳渭城中学一定会成为你筑梦、追梦、圆梦的地方！</p><p class="ql-block"> 孩子们，我们期待着你的到来！</p><p class="ql-block"> 顺祝</p><p class="ql-block">暑假愉快</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 咸阳渭城中学</p><p class="ql-block"> 2022年7月21日</p>