<p class="ql-block"><b>01</b></p><p class="ql-block"><b>肥胖，是一种病</b></p> <p class="ql-block">俗话说：能吃是福。但只说对了一半，能吃，还得能消化，否则无法运化的食物就会变成垃圾滞留体内，久而久之，肥胖就出现了。</p><p class="ql-block">“一胖毁所有”，肥胖对于皮肤和身材是最严峻的考验，爱美的人都懂。最值得关注的是，肥胖带来的健康隐患。</p><p class="ql-block">高血压、心脑血管疾病、糖尿病等代谢类疾病发生的几率，比正常人高得多；因体重超标，膝关节会发生病变，活动不灵便又会加重肥胖，形成恶性循环。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">02</b></p><p class="ql-block"><b>肥胖的诱发因素</b></p> <p class="ql-block">最基础的原因就是管不住嘴、迈不开腿，过食肥甘厚腻，超过身体正常代谢，食物不能被运化，形成脂肪囤积。</p><p class="ql-block">归根结底，是脾胃出了问题。肥胖之人身体容易困顿、沉重、倦怠乏力，就是因为脾胃虚弱，尤其是脾虚，令痰湿内阻于机体导致的。</p><p class="ql-block">此外，身体的气被郁住了，容易出现血瘀。不管男女，都可能导致性功能下降，以及生育功能的下降。</p><p class="ql-block"><b>03</b></p><p class="ql-block"><b>中医如何治肥胖？</b></p> <p class="ql-block">肥胖以痰湿为主，燥湿化痰很关键；气被郁住了，就要疏肝解郁；如果出现了血瘀，活血化瘀也不能少。</p><p class="ql-block">脾胃虚弱，固本扶正在于健脾益气。需要注意的是，痰湿和瘀都是阴邪，易消耗人体阳气，反过来又加重了痰湿，所以温阳化气就是点睛之笔。</p>