<p class="ql-block"> 2022年7月8日(周五)至19日(周二)，我们俩和好友Molly共三人乘列车去回共计12天，专程在圣城拉萨驻地游七天六夜。我们参观了神秘的布达拉宫、庄重的大昭寺、色拉寺、新近开门迎客的宏伟大气的西藏博物馆、藏传佛教之最高学府—哲蚌寺、藏区皇家颐和园—罗布林卡公园，游览了著名的八廓街，品尝了当地美食，在传说中的六世达赖喇嘛仓央嘉措和玛吉阿米约会的小黄屋，于幽暗的灯影下我们举杯畅饮地方特色的青稞啤酒、酸奶，品藏式小点心。微醺下，仿佛亦看到数百年前年轻帅气的六世达赖喇嘛与他的玛吉阿米！其实这是一种幻觉，即便是一对对情侣，也没有了仓央嘉措与玛吉阿米似的浪漫，取而代之的是小屋内外一派喧哗、觥筹交错 ，慕名而来的各地游客将小黄屋挤得水泄不通，食客只好在狭仄的楼道排队等候，全无了仓央嘉措诗中的丝丝柔情、卿卿我我。在享尽了蓝天白云后，我们在返程中因探望一位朋友于青海格尔木住宿一日，由于时间仓促和青海湖国际自行车比赛有关景点封闭，我们在朋友的引领下，仅参观了"青藏公路之父—慕生忠将军"纪念馆后，与唐古拉山风口、昆仑山峻峰、我国第一大盐湖察尔汗盐湖等格尔木辖地景点失之交臂，遗憾地离开格尔木，踏上返程之路......。</p><p class="ql-block">正如此次旅途中一位资深媒体人所嘱，"无论怎样，你们这次旅行，也是多少分之一的人想做而不一定都敢做的事，而你们做到了，你们尽情玩吧"！一位福建泉州的小帅哥带着他的湘妹女朋友，在从拉萨返内地的列车上，还一直沉浸在拉萨之旅的兴奋中，滔滔不绝地谈论起他的所见所闻:"我觉得凡是去了拉萨的人，都是了不起的"！还有些游客包括一些朋友，从拉萨回来后，感觉精神得到了一次洗礼，不再较以往那样为些许琐碎事与人争辩高低！朋友圈里的反应，也是"有高反没有？"、"那边的伙食怎样？"需要吸氧吗？"等等诸如此类的问题。其实，走了这一趟，我们有了一次实地体验，似乎知晓了攀上过世界屋脊的感受;我们在当地知名甜茶馆品奶茶，与当地藏胞近距离交谈，略略懂得些当地人的生活方式和他们内心的祈愿！有人说我们的拉萨之行是深度游，我不这么认为。我们的西藏之行，仅选择在拉萨逗留七天，有一定深度，但与中原文化全然不同的藏式生活方式及藏传佛教，我们接触的还仅仅是皮毛，实在是浅度游！路过海拔5000多米的高山，在3000多米的拉萨停留七天，没有一点Altitude stress(高反)不可能。但如果身体无太大的基础病，心理素质较好，行前准备较充分，去一趟拉萨确实是a piece of cake(小菜一碟)，即便您是在古稀门槛的壮年人(现代年龄)也无妨！</p><p class="ql-block">正如夫人所说，"心心念念的西藏、心心念念的布达拉宫，我们终于走了一趟！"</p><p class="ql-block">朋友们，行动吧！去一趟拉萨，此生无憾！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注明:因拉萨寺庙内禁止拍照，故精彩的宫殿内的画面几乎没有呈现，实在有点遗憾，敬请谅解！</p> <p class="ql-block">西行的火车到达青海首府西宁后，我们转乘"唐竺古道号"列车继续前行！</p> <p class="ql-block">我俩和好友Molly(左侧穿红衣者)。</p> <p class="ql-block">一湾黄河水、静静往东流(甘肃境内)！</p> <p class="ql-block">列车上偶遇撒拉族唯一全国人大代表马先生！</p> <p class="ql-block">7月10日中午11:30左右，列车抵达拉萨。我们拖着行李往外走，第一件事是做核酸检测，好在人不是很多，大约十分钟即做完然后走出站口。突然，夫人指着我拖着的行李箱说，"你拉的是谁的箱子？"听到此话，我定睛一看，顿时冒出一身冷汗！我们立马掉头找警察，急促地走入站口！此时，我们看到了火车上认识的几位四川女孩子，她们正推着一个黑箱子在跟警察诉说着什么。我们仔细一瞧，那黑家伙正是我们的箱子！原来是我下车时，因为她们中的一个女孩放行李时将我们的箱子移位，我错拿了她们的行李！</p><p class="ql-block">唉，真是有惊无险！事后Molly淡定地说，"出趟远门，总得有故事"。</p><p class="ql-block">说得好，不愧是当年的高材生！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当日下午我们整休，次日(11日)我们去了大昭寺！</p> <p class="ql-block">大昭寺，位于拉萨老城区中心，它是藏王松赞干布建造，已有1300多年历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，历史上是先有大昭寺，后有拉萨城！</p> <p class="ql-block">公元821年，唐朝和吐蕃双方派使节，先在唐京师长安盟誓，次年又在吐蕃逻些(拉萨)重盟。公元823年，将盟文刻石立碑，用汉藏两种文字对照，竖立在大昭寺门前(见图)，即历史上有名的甥舅和盟碑，又称唐蕃会盟碑。</p><p class="ql-block">千年古碑是汉藏两大民族团结友好的历史见证！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注明:因唐文成公主和金城公主嫁到西藏，当时吐蕃尊唐为舅，自称为甥，故有此称。</p> <p class="ql-block">据说位于大昭寺门前的万盏酥油灯千年来从未熄灭，每日都有佛徒在这里将酥油浇入。</p> <p class="ql-block">虔诚的藏民在匍匐叩拜，口中念念有词，他们朝拜的方向是供奉着释迦摩尼12岁等身像的大昭寺(据说该尊像是当年文成公主由长安携带进藏)。</p> <p class="ql-block">Molly在转经！</p> <p class="ql-block">位于大昭寺外八廓街的光明甜茶馆，是拉萨家喻户晓的名店，它的经营非常有特色，因此生意也特别好。客人进店，先到服务台取一玻璃杯后找位置就坐，随后掏出几元钞票放桌上。紧接着，手提奶茶壶的服务员便上得前来，将奶茶倒入杯中，而后拿起一元钞票放入自己口袋。服务员不停地在店里走动，眼睛紧紧盯着桌面，一旦发现有空杯，再次上前服务。这情景很像成都人泡茶馆、广东人喝早茶，各地有各地的特点，但不外乎都将此地作为闲聊、谈事的上佳场所！该店除了奶茶外，还提供小点心等其他食品。现在，这里已成为蜚声拉萨内外的网红店了！</p> <p class="ql-block">客人在店里聊天喝茶，悠然自得！</p> <p class="ql-block">位于大昭寺外八廓街的这座神秘的小黄屋，本名为"东孜苏康色"，意思是"大经旗杆旁的黄房子"，据传是六世达赖喇嘛仓央嘉措诗歌中的情人玛吉阿米的家。仓央嘉措舍掉达赖喇嘛的高位而与他的玛吉阿米厮守，反映在他的诗歌中:</p><p class="ql-block">住进布达拉宫</p><p class="ql-block">我是雪域最大的王</p><p class="ql-block">流浪在拉萨街头</p><p class="ql-block">我是世间最美的情郎！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在，这间经历了风风雨雨的小黄屋，由一位青海藏民改造成酒店，取名"玛吉阿米"，生意超级火爆，店内外已成为游客摆拍、聚餐的网红地！</p> <p class="ql-block">布达拉宫，位于拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而建。17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。</p> <p class="ql-block">清晨的布达拉宫广场！</p> <p class="ql-block">在宾馆附近的过街天桥上遥望布宫(大约有四公里左右)！</p> <p class="ql-block">夏季是这里的旅游旺季，近几年受疫情影响，旅游业受到巨创，今年夏季疫情形势刚有所缓解，各地游客立马疯也似地涌向拉萨！</p> <p class="ql-block">布达拉宫内的这尊无字碑，有人说是布宫重修时，剩下的一块废石料，无处安放才立于此处;也有人说是为了纪念布宫的"红宫"落成而立;还有一种说法是为了纪念某位德高望重的喇嘛所立，遵照喇嘛的遗愿石碑无字。总之没有一个可以令人信服的统一说法。</p> <p class="ql-block">布达拉宫主要由白宫和红宫组成，下图为白宫，它是达赖喇嘛的冬宫，也是他们的办公场所。</p><p class="ql-block">红宫内主要是达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛殿！</p> <p class="ql-block">怎么也没想到，布宫里还能偶遇老外(他们都在中国各地工作，通过旅行社到拉萨旅游)！</p> <p class="ql-block">想拍倒影，也没成功！</p> <p class="ql-block">体验一下拉萨街头一景！</p> <p class="ql-block">日晕！</p> <p class="ql-block">拉萨的日照紫外线强烈，因此行人在碉楼(藏式建筑，因状似碉堡得名)林立的大街上行走一般要着长袖衣服，室外温度虽不到30度，也灼热难忍，但立于树荫下或房间内十分凉爽，屋内甚至可不用空调。</p> <p class="ql-block">这一天，她们在参观色拉寺。我因流鼻血过多在宾馆休息，还使用Molly的女儿远在北京为我网购的氧气瓶吸氧,用餐也是她给网购的，真有点太矫情了！在此感谢远在北京的梦梦啦！</p><p class="ql-block">我这也算高反，但不是大问题！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">色拉寺，藏传佛教格鲁派六大主寺之一，自古就是高僧活佛讲经说法之地。</p> <p class="ql-block">辩经！有肢体动作的是提问方，坐者是回答方，谁对谁错，真不懂！</p> <p class="ql-block">哲蚌寺，藏语意为"堆米寺"或"积米寺"，取吉祥繁荣之意！它是藏传佛教中最大的寺庙，在格鲁派寺院中地位最高！</p> <p class="ql-block">哲蚌寺的法事比较多，每逢大型佛教纪念日和藏历每月的忘晦日(即十五日、三十日)等吉日，都有相应的法事。</p><p class="ql-block">还有一些僧俗同庆的活动，其中场面最大的是"哲蚌雪顿"了！"雪顿"藏语意为"酸奶宴"，原先是一种纯宗教活动。</p><p class="ql-block">按照佛教的法规戒律，夏天有几十天禁止僧人出门的"夏居日"，直到解禁为止。在开禁之日，世俗百姓以酸奶施舍。后来"雪顿"的内容更加丰富，宗教活动与文娱活动相结合，规模不断扩大。</p><p class="ql-block">藏历六月三十日"雪顿"节当天，先是以哲蚌寺为中心，清晨展览巨幅佛像唐卡画，接着举行藏戏会演，实为僧俗同乐的快乐节日！</p> <p class="ql-block">参观新近开放的西藏博物馆！</p> <p class="ql-block">逛街！</p> <p class="ql-block">藏区中的皇家后花园(相当于颐和园)。</p> <p class="ql-block">巧遇两位骑行达人，一位65岁，一位59岁。他们将自行车从开封托运到成都，花了23天时间骑到拉萨！</p><p class="ql-block">实在是佩服！</p> <p class="ql-block">结束了拉萨的旅行，我们乘火车去青海格尔木。</p> <p class="ql-block">与格尔木于妹子(中立者)合影。</p> <p class="ql-block">朋友一家(分坐两侧)请我们品尝手抓羊肉，都说这里的羊肉是全青海最好的，确实名不虚传！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谢谢格尔木于妹子一家的盛情款待！</p> <p class="ql-block">于妹子一家带我们参观了将军楼公园。将军楼，因慕生忠将军而得名。由于当时国家建设发展的需要，他奉命于1956年率领将士用7个月时间修建完成了青海公路第一段从格尔木到拉萨段(全长1200公里)，这一精神和壮举令人佩服得五体投地！</p> <p class="ql-block">因为恰逢青海湖国际环湖自行车比赛，封闭了有关景区，我们与唐古拉山等向往已久的壮美景色失之交臂！</p> <p class="ql-block">青藏高原上的羊群悠悠然漫步草原、油菜花尚未成熟、枸杞子的收获季节已然临近，我们行进在回程的路上！</p> <p class="ql-block">Molly是我们的老朋友，我们不是第一次一起出行，但这次旅行因为是去海拔几千米的青藏高原，对身体有些特殊要求。但整个行程下来，我不得不承认，对Molly有了重新认识，她真不简单！</p> <p class="ql-block">列车回到洛阳，我们做的第一件事还是核酸检测！</p> <p class="ql-block">回到中原了，布达拉宫的神秘感还萦绕心头，有人问我如果有机会还去不去拉萨，我想只要身体允许，我还会去！再去了，租个小巷子里的民宿酒店，住个几十天，背上双肩包，乘坐一元钱的大巴，把那里的寺庙和名胜逛个够！</p> <p class="ql-block">非常怀念这如棉花似的白云和海水般湛蓝的天空！</p><p class="ql-block">都说，西藏行有净化心灵的作用，此话不假！在拉萨期间，我跟藏民有过聊天，试图了解他们的日常，其实他们的快乐就是两个字，即"简单"！</p><p class="ql-block">精神内耗可以通过"二舅"解决，西藏之旅至少亦可帮助我们找到那把钥匙！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> The End.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2022年7月28日于洛阳</p>