<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">“家庭健康宝典”的主讲老师为杨舒医生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">2022年6月20日，举行了“开营班会”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">必须掌握的第一部分：舌诊</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">李老师带领复习之小结</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">舌诊答疑课（一）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">（8个病例）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">舌诊答疑课（二）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">（5个病例）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">舌诊答疑课（三）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">（10个病例）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">舌诊答疑课（四）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">（3页9个病例）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">必须掌握的第二大部分：异常体质</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">异常体质小结</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">（5页）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">异常体质调理顺序及调理原则</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">本次《家庭健康宝典》保存资料（电子板）总目录</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">课后实践（一））自身体质（舌诊与症状）与内外同调。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">①舌象图</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">②身体状况及体质判定</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">课后实践之二：实练（均有视频辅助）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">①随杨老师做“舒畅三焦操”（9.6日开始，坚持21天，每日1～2编，观察并记录身体感觉与变化）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">②站桩（蹲马步）：我加入了“太极拳的云手”及“举手抬脚舒三焦”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">③揑、揉、灸神厥穴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">④练腿力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">⑤舒通膀胱经。</span></p> <p class="ql-block">杨老师补充课程一一秋季养生</p><p class="ql-block">2023年8月10晚7点</p>