江滩雨夜跑

欢乐逗棒

昨天下午就大雨磅礴，一扫连日的酷暑天气，独坐阳台，听雨、看云，感受风。。。。 没一会就发现楼下行人不打伞了，肯定是雨停了，赶紧换好衣服，下楼跑跑。刚跑不到2公里，忽然大雨瓢泼。 分秒间，已经浑身湿透，亦然如此了，逃不了，躲不掉，干脆继续，感觉跑不跑全然是自己内心驱使，关老天何干。

同时发现渡江博物馆的背面刚开了一家咖啡店。

店面的户外休闲区，居然占了半幅走道，不爽。不过不关我事。 渡江博物馆在夜幕中熠熠闪光（可惜没进去过，下回一定记着带身份证） 馆前广场的雨夜倒影 博物馆旁当年载着主席江中游泳的江防警备艇，上去过，好生简陋。 雨也停了，所有的市民早已离开，又成了江滩独行侠。

不过此时此刻也带给我不一样的感受，倾听脚踏地的声响，琢磨着跑步动作要领，更是享受着雨后清凉的气息，不自觉把目标调高到10公里。

跑经知音号，江面传来民国时期的音乐声。很想近身驻留倾听，想着跑自己步，关它何事，直接略过。 跑到4公里处，发现心率持续保持高位，直接降低步频，几分钟后还在高位。 直接选择上栈桥走路，平息心率。 二桥的钢索，早就变成天幕，按分钟计，变幻着各做图案。 这个角度看长江两岸夜景，心旷神怡。 走到此，有了继续完成目标的冲动，只是提醒自己别太拼了，心率到高位就停歇，我这把年纪，跑的远远比跑的快重要的多。 再度出发 不一会就跑到三期江滩，依然空旷无人迹，想着折返刚好10公里，就没有继续前行了。 返程一路无恙，期间有数次想提升步频冲动，不仅没有做，反而选择停歇一次，平复心率，顺利完成10公里。

完成后想到了一个点：人生其实只有三件事情：自己的，别人的和老天的。自己的事，做自我的贵人；别人的事，做一个局外人；老天的事，做个乐天的人。