为什么会有金钱焦虑？

蒋蒋

这几天正在参加一个打通金钱卡点的训练营，我对金钱的概念和规划有了进一步的收获。

这是第一节课的复盘。

每个人对金钱都产生焦虑，可是没有对焦虑的背后进行深究。对金钱产生焦虑的原因：

1、对金钱没有规划

2、消费力大于创造力

3、无意识的消费，缺乏有意识的创造

4、焦虑导致漏财

总是焦虑钱不够用，每个月拿固定的工资。除了这个工资，没有别的能力创造出多余的钱了。决定你赚钱的多少是你能为多少人解决问题，有价值的不是某个工作某个生意而是你自己。

确实，从来没有意识到自己到底有多少的价值。也不清楚自己的价值在哪里。很多时候害怕被人利用，现在想这想法都是多余的。如果你身上没有价值，别人也不会看上你。

但是，到底有多少钱才能感到安全呢？这个问题我自己也给不出答案，从老师给的构建安全财务体系步骤开始。

初级目标：必要的生活开销*12个月（先存够一年）先从当下的收支平衡，存下收入的10%，剩下的90%再拿去消费。连续存够12个月，而且存下的这个10%的钱是不能动用的。每存一笔，每次存下10%我都感觉特别的开心。安全感也增加了一点。

在2021年之前，我对自己的金钱是没有规划的。这期间也参加过一些训练营，但是没有去行动。去年开始，每个月存600，年底72000元。虽然这个是小钱，但是让我开始学会了存钱。而且，存的这个10%也不会影响我的正常生活。

这个就是自己能力创造出的钱，所以存下的10%是安全感。10%我可以坚持存12个月，那我也可以存到15%-20%。（前提是不影响正常生活的情况下）。存下来的这个钱是不能去取出来的。

所以存的这个钱是让你感到轻松的，并且去察觉情绪。

花出去的钱有三种价值：情绪价值、实用价值和投资价值。而我们花出去的钱，大部分都是用在了情绪价值上面。看到喜欢的不管用不用得到都是买，情绪不好也是买，钱就这样无意识的被支配出去了。而这个情绪价值花的钱真的是不值得的。

钱要花在实用价值和投资价值的事物上面，比如花钱学习一个摄影。可以拍出美美的照片，自己既学习了一个技能也能给生活留下美好回忆。

钱比自己有价值，这个底层信念导致焦虑。这个信念让我一直在追着钱跑，而不是因为自己有价值而让钱追着我跑。

第一节课让我认识到对金钱焦虑的背后原因，从第一个步骤开始做规划，把钱投到实用的价值上面。最重要的是：自己就是价值的本身，能够创造价值就是能够创造钱的信念。明确自身价值，投资自己应该是最实用的投资。

感恩遇见这么有深度的课程。