情绪进化的力量

周胜梅

消极情绪，会影响孩子的自信和积极性。父母的性格特点、行为方式等在潜移默化的影响着孩子。暴躁的父母，争吵的夫妻，养育出的孩子一定是孤僻的、胆小的、不自信的，害怕社交，长大后往往抓不住好机会，而且结婚以后，还会延续父母的行为处事方法，影响下一代。

今天是【袋鼠想学】《情绪进化的力量》第二位学员嘉宾兰芳老师，分享她的故事：面对原生家庭的各种不幸，现在家庭的一地鸡毛，她几度崩溃几近抑郁，但是经过持续学习，她战胜了自己，穿越原生家庭，重新收获幸福。分享里面几个小细节：

1.他先生劈头盖脸的开始数落她，咬牙切齿的说：啊，我没见过你这样的女人，眼神中充满了不屑和蔑视。

RE：兰芳老师保持最初90秒的平静，不断的调整，给到对方需要的关心，对方的任何消极对应都是对爱的呼唤，不断地调整自己，这就是迎来黎明的秘诀，一定要争取最初的就是秒不跳起来。

2.孩子爸爸对孩子很生气了，兰芳老师开始坚决站在爸爸的战线上。告诉孩子爸爸说的是对的，你几分钟后可以放下手机去睡觉呢，爸爸不仅得到了孩子，也有了自主的空间。

3.外公的一句话：你好了，你妈就好了。兰芳老师背负了几十年，非常辛苦非常累。通过学习她放下了对自己的评判，进而学会了发自内心的欣赏学习，真实的表达自己的感受，不再去指责和激化，她意识到这才是我自己好了一切才能好，孩子也会好的真相。她从不缺乏坚韧的特质，坚持着自我的改变之路。

终于，持续在袋鼠想学学习的第四个月，兰芳老师发现自己不再发脾气了，变得越来越有力量和自信，焦虑值在慢慢的下降，越来越有耐心了。

她平静的语言背后是跌宕起伏人生后的大彻大悟。她总结说：“世间本无事，庸人自扰之”“告别原生，切断轮回”，一切的发生都是最好的安排。多么痛的领悟啊！所以我们的人生不知道会遇到什么事情，但是，自己去悟，真的不如明师指路，遇到了，就不要错过！

所以，我们只要将注意力放在自己身上，真正的认识自己，修炼成一个积极性格的人，往后余生及后代，才会工作顺利、婚姻美满、家庭幸福。