<p class="ql-block"> 冷在三九，热在三伏”，7月16日正值初伏第一天，预示着进入了一年中最热的时期，民间谚语有“头伏包子二伏面，三伏饺子配大蒜”的说法。暑伏第一天，我们用吃“福包”的形式共同度过我国的传统时令“头伏”。</p> <p class="ql-block"> 热情不过盛夏，最暖不过伏天，愿大家幸“伏”满满，入伏安康！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌻🌻🌻🌻🌻🌻</p><p class="ql-block"> 在这里温馨提示:伏天里昼夜温差小，容易休息不好，活动量不要太大；饮食要清淡，尽量不喝冰镇的饮品，会加重体内湿气，增加肠胃负担；注意夏季卫生，避免夏季传染病；伏天是食物霉变高发期，要注意食物保质、保鲜。大家在生活和工作中要合理安排休息时间，防止中暑。</p>