<p class="ql-block">认真去做断除自己的私欲，杂念，让自己心情平静。</p><p class="ql-block">【修身三宝】</p><p class="ql-block">修身三宝是：平心静气，全身运动，诵读《大学》</p><p class="ql-block">一.平心静气的关键要领：①脊柱挺直保持不动②所有感受不迎不拒③所有思绪只是看，不想进去④没有目的只是做。</p><p class="ql-block">二.做好修身三宝目的①锻炼我们的觉知力、定力、毅力。②开启智慧，增加能量。③让身心健康。④提升心力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二节：生命惟以闻道为喜</p><p class="ql-block">1：去私欲，在生活的方方面面，在做每件事的起心动念那一刻，去私欲，存天理，依良知而行。</p><p class="ql-block">2：脚踏实地的，争分夺秒的做个致良知的践行者和印证者，支持更多的人学习圣贤文化，走进致良知。</p><p class="ql-block">3：更好的利用自己的资源，用100%的态度去付出，利益到更多的人，提升心灵品质。</p><p class="ql-block">生命唯以闻道为喜，不以物质外物所累，也不被负面情绪，环境困扰。心外无物，做到这些唯有回到自己心上，责自己的志愿，叩问要成为一个什么样的人。当我们志向笃定时，外界的任何荣辱得失都影响不到我们。去私欲就是致良知，我们要在生活中去私欲，私欲降低了，心灵品质提升了，幸福指数就升高了。要知道帮助别人就是帮助自己，脚踏实地，真做实干才会有成果。脚踏实地，是告诫我们不要做表面文章。争分夺秒利益自己，利益他人，实现自己的志向。用尽所有资源和力量百分百去做。真正能够利益更多生命，影响更多人走进致良知的学习。。</p>