<p class="ql-block"> 活老了,锅台围了大半辈子,买菜重没买过丝瓜,也没做过这道菜。今年入夏看到一篇文章,夏天要多吃五种瓜,于是就想尝试一下。</p><p class="ql-block"> 丝瓜含有人体所需要的丰富的蛋白质、矿物质及维生素,具有健脑美容、抗坏血病、抗病毒、抗过敏的功效,与鸡蛋一起炒可以补充人体所需要的蛋白质。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 最简单的丝瓜炒鸡蛋做法:</p><p class="ql-block"> 1、丝瓜洗净去皮,切成块状备用,葱洗净切成葱花。</p><p class="ql-block"> 2、鸡蛋打散,放入适量食盐搅拌均匀。</p><p class="ql-block"> 3、热锅放油,倒入鸡蛋煎一下,用锅铲搅成小块。</p><p class="ql-block"> 4、锅中放入适量食用油加热,放入葱花爆香。</p><p class="ql-block"> 5、放入丝瓜翻炒,加入适量食盐、味精翻炒均匀至变色。</p><p class="ql-block"> 6、放入鸡蛋翻炒均匀,出锅盛入盘中就可准备享用做好的美食了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 香喷喷的丝瓜炒鸡蛋,太好吃了!这是我第一次做这道菜,厨艺还不太娴熟,有待于进一步提高。</p><p class="ql-block"><br></p>