挺进中原雄心在 观景学拳志存远

马不停蹄

2022年7月8日，和美社区太极拳协会45名拳友和爰好者，冒着酷暑乘座K386次列车，从火车北站缓缓挺进中原河南，当天的天气正如常说的那样：赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。有福之人福临门，全靠前世修造成。白马寺、武则天明堂天堂是一场考验和磨炼，得到佛祖和武皇的恩赐，万仙山、云台山、少林寺、龙门石窟一路凉爽宜人，在万仙山一场小雨后，天空碧蓝，似乎春秋天的时光。游友们心情愉悦，一路放歌，相互交流，互相交友，受益匪浅。既观看了太行山绚丽多彩的美好景色，又零距离接触到了陈家沟太极拳的韵味和魅力，幸运的是能亲眼所见一代宗师朱天才老师的练拳经历和功夫所在，又饱含深情的观看了朱天才老师的三子朱向怡老师的精彩展示和划龙点睛。拳友们精神抖擞，收获满满。

本次旅行平安快乐，圆满成功！感谢拳友们的大力支持，感谢玉屏旅行社的精心策划和热情服务。

白马寺位于河南省洛阳市，始建于东汉永平十一年，是中国第一古刹，世界著名枷蓝，也是佛教传入中国的官办寺院。乃中国、日本、朝鲜、越南以及欧美国家的释教发源地和袓师之庭。

明堂天堂景区，修建在紫微城遗址的核心区域，是隋唐洛阳城项目最为重要的景观。是昔日女皇武则天理政、礼佛、生活的重要场所，归属隋唐洛阳城国家遗址公园，这里是女皇武则天在神都洛阳的政治权力中心，景区主要包含了明堂、天堂两座建筑。明堂是唐洛阳紫微城正殿，号称“万象神宫”，天堂是武则天的御用礼佛堂。

洛邑古城是武则天下令开凿的新潭遗址，人文气息浓厚，素有“九街十八巷，七十二胡同”之说，街巷如迷宫。

万仙山是国家AAAA级旅游景区，国家地质公园，国家级攀岩公园，著名的影视基地、写生基地、拓展基地、避暑基地。

万仙山既有雄强而苍茫的石壁景观，又有妙曼而秀雅的山乡风韵，集雄、险、奇、秀、为一体。主要景点有红岩绝壁大峡谷、影视村、绝壁长廊、天池、莲花盆、白龙洞、喊泉、日月星石、黑龙潭瀑布、五峰山林海、磨剑锋瀑布、七郎峰、蚂蚁山等200多处，完全由人工开凿的1250多米的绝壁长廊，更被誉为“世界第八大奇迹”。

郭亮洞、郭亮村、挂壁公路，是万仙山一大亮点，其实就是郭亮村的村民申明信带领十三位村民于七二年走下山，卖掉山羊、山药，集资购买钢锤、钢纤，在悬崖绝壁上一锤一锤凿出了一条高5米，宽4米，全长1300米的石洞公路，凿出石方约二万六千立方米，于一九七七年五月一日通车。这个挂壁公路地势险绝，景色优美，举世闻名，被誉为“太行明珠”，也是影视拍摄基地。

红石峡位于河南省焦作市修武县云台山景区内，峡内夏日凉爽宜人，隆冬青苔卉莳草翠，故称温盘峪。它集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体，被风景园林专家称赞为“自然界山水精品廊”。云台山红石峡是云台山景点的精华，峡谷全长1,500米，谷口南端有一狭窄的峡谷称为“一线天”，且有瀑高60余米的白龙瀑布。两侧高山耸立，恰似一个石阙，是云台山的西大门。

云台山风景区，位于河南省焦作市修武县境内，总面积280平方千米，是一处以太行山岳水景为特色，以峡谷类地质地貌景观和历史文化为内涵，集科学价值和美学价值于一身的科普生态旅游的五A级景区。朱萸峰海拔1308米，云雾缭绕，道路崎岖，挂壁公路长达十余公里，山顶有真武大帝庙、天桥、云梯。这里植被茂密，古树参天，有千年名树红豆杉，五角枫树，太行花，森林覆盖率高达93%，有天然氧吧之美！

茱萸峰位于河南焦作云台山景区，是历代文人墨客，僧道修行的圣地。茱萸峰，俗名小北顶，海拔1308米，峰顶有真武大帝庙、天桥、云梯。这里植被茂密，古树参天，有千年名树红豆杉，五角枫树，太行花，森林覆盖率高达93%，有天然氧吧之美誉。

这是云台山小寨沟的景色，是主要河流子房河的一个源头，沟长1270米，南北走向。沟东面，峭壁耸翠，基岩裸体，沟西面，竞秀峰参差俏丽，峰群一字排列，峰峰直立，争奇斗异。在云台山风景画廊里，小寨沟是大自然的杰作，相传是隋末农民起义英雄刘武周和唐太宗李世民安营扎寨之地。它三步一泉、五步一瀑、十步一潭，呈现出千变万化的飞瀑、走泉、彩潭和山石景观，故得雅号“潭瀑川”。可供游憩。

云台山风景名胜区美丽灯光秀，十分漂亮、醉在其中！

“太极就一圈，阴阳在里边，外圆以手领，内圆在丹田。全身气鼓荡，健体有延年，功夫于一身，无处不是拳”。这是朱长生练拳的座右铭！今天上午，天爷有眼，无太阳，气温二十多度，拳友们有幸在朱长生太极馆内与朱长生之三子朱向怡交流，通过交流，收益匪浅！

朱向怡，1974年3月10日出生，从小对陈家沟太极拳有浓厚的兴趣，每日看父亲演练太极拳，耳熏目染，五、六岁练起老架一路便有模有样，父亲说他是个练拳的好苗子。从此，父亲精心培养，一招一式都亲自辅导，他也刻苦练习，并看到几个哥哥的太极拳优美拳姿及技艺，促使他坚定了练好家传太极拳的决心，刻苦练习，狠下功夫。十几岁便系统地掌握了陈式太极拳老架一、二路、新架一、二路、刀、剑等器械的演练及理论，多次在国内太极拳比赛中获奖，2005年在首届国际天才（新加坡）陈氏太极拳交流赛中荣获太极拳金牌。他多次到西安、洛阳、深圳、南昌、上海、新加坡等地授拳，培养学生千余人，其学生多次在太极拳大赛中获奖。

少林，少林，有多少神奇的故事把你传扬，有多少英雄豪杰把你敬仰，精湛的武艺举世无双，悠久的历史源源流长，美名辉煌，万古流芳！

今天，梦寐以求的梦想终于实现，亲临其境，了解少林真情，确实名不虚传！

龙门石窟位于河南省洛阳市，是世界上造像最多、规模最大的石刻艺术宝库，被联合国科教文组织评为“中国石刻艺术的最高峰”，位居中国各大石窟之首，现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区。

这次旅游既是一次观光赏景，又是一次学习活动，更是一次交友平台。大家在开心快乐的同时，坦诚交流，互结好友。本次旅游协会又新增新鲜血液。