<p class="ql-block">昨夜星辰昨夜风,画楼西畔桂堂东。身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通。</p> <p class="ql-block">2017年11月,体验过当年全国排舞总决赛后,决定抽身转入到学摄影的行列走四方去。机缘巧合,遇到水印城的舞蹈队的一部分姐妹在张罗着买柔力球帕,想学习柔力球,正巧是我喜欢的项目,一拍即合,我与潘玉梅老师就这么于12月份开始,她负责管理队伍,我就这么“山中无老虎,猴子称大王”被推上教头的位置。</p> <p class="ql-block">2018年大致五月中下旬,原来一直是归属于水印城舞蹈大群的,为了训练方便,开始正式剥离组建了水印城柔力球队。</p><p class="ql-block">这是2018年6月2日,我们在水印城8号楼前训练与合影留念。</p> <p class="ql-block">2018年6月14日,我们柔力球队为了提升凝聚力,组织了第一次的出游活动,选址在湘湖二期,让大家通过户外活动促进了解,增强团结。</p> <p class="ql-block">2018年10月30日,重阳节,我和潘老师再一次组织带领大家来到白马湖。活动以自己出节目,形式多样来庆祝专属于我们自己的节日,晚秋夕阳别样红。</p> <p class="ql-block">2019年1月6日,为了锻炼队伍走出去,克服胆小,要敢于在大众面前展示自己,联系与“快乐摄影群”的帅哥美女们联合一起参加了,辞旧迎新新年联欢会。</p><p class="ql-block">我们自编自导自演的《三句半》,长绸柔力球—《我和我的祖国》,以及藏舞,书简舞和参与旗袍秀等节目,给了队员们全新的感受。</p> <p class="ql-block">寒假期间,我们在桥头公园里学习长绸柔力球,《在希望的田野上》。</p> <p class="ql-block">2019年3月12日,我们再一次组织春游,闻涛,观潮两社区的朋友,纷纷参与进来,整整50个人,分成五支小分队,浩浩荡荡的去到安吉大竹林。</p> <p class="ql-block">时光不老,珍藏美好!</p> <p class="ql-block">天有不测风云,同年四月份,老队长潘老师因身体原因,需要静养,离开了队伍。</p><p class="ql-block">恰好年轻有为的张海燕的加入,给我们团队注入了新生力量,由此,我们正式组合了新的核心成员小组由:秀秀、孙莉莉、谢晓玲、张海燕取名为——“丽人同行四人帮”</p><p class="ql-block">同时,也明确了队伍的费用由孙姐负责管理,李玉玲负责账目记录。</p> <p class="ql-block">生活是杯,幸福是水;</p><p class="ql-block">我们用自己的平安与喜乐续杯。</p> <p class="ql-block">梨花开,春带雨,梨花落,春入泥;</p><p class="ql-block">百鸟喧枕春梦觉,梨花一枝春带雨。</p> <p class="ql-block">5月12日母亲节,一曲梨花颂,风雅钱塘江。</p> <p class="ql-block">送别队友“凤”,返乡回广东惠州,5.22日,我们还是在钱塘江旁,组织了一场别开生面的告别活动,以此表达我们的不舍,记录友情见证美好!祝福她永远幸福安康!</p> <p class="ql-block">端午临中夏,时清日复长。</p><p class="ql-block">夏日的花港,有了一阵阵凉爽,我们这群老玩童,以快乐为原料,用无忧作外衣,用我们的真心祈祷为丝线,包一个特别的粽子,送给自己,度过一个难忘的端阳。</p> <p class="ql-block">2019.年6.月6日,我们团队在花港观鱼景点欢度良宵。</p> <p class="ql-block">六月份,我们还参加了滨江区老体协组织的健身秧歌培训和社会体育指导员三级培训考核。</p> <p class="ql-block">老有所乐,乐在不断地接受新的学习中,9月8日,我们参加的这项培训名符其实,—可乐球运动!</p> <p class="ql-block">同年9月23日,以冠名为观潮社区柔力球队伍,分派为两支队伍,分别代表观潮与钱潮两个社区参赛。</p> <p class="ql-block">这是团队第一次正式出征,在众多的老手面前,我们不怕名落孙山,没关系,万事都有起始,我们队员照样意气风发,我们敢于亮剑,走上赛场,我们就是好样的!</p> <p class="ql-block">第二天,我们又披挂上阵,满满正能量,不经风雨,怎见彩虹,爱拼才会赢,我们在前行的路上。</p> <p class="ql-block">全国第五套健身秧歌比赛,成绩还不錯,我们知道,只有不断地挑战自我,路就在自己脚下。</p> <p class="ql-block">金秋十月,岁岁重阳今又到,看层林尽染山岗,人在田园徜徉,把酒共酣畅!</p> <p class="ql-block">10月19日,可乐球比赛也鸣锣收兵了,观潮社区同样派出两支队伍参赛,二队进入前五,与一队同获一等奖。</p><p class="ql-block">加油!我们会越来越棒!</p> <p class="ql-block">同月最后一场交流赛是健身球操的较量,我们团队以不争的事实,荣获一等奖。</p><p class="ql-block">至此,我们也从单一的柔力球队伍逐渐扩展为以柔力球为主导,还有健身秧歌,健身球 可乐球四支队伍的多项目的团队了,人员结构也不再只单是水印城小区的,周边小区的人员纷至沓来,涵盖了两个社区八个小区的六七十人之众了。</p> <p class="ql-block">一座古城,一条老街,电影《林家铺子》《蚕花姑娘》都曾在这里取景。</p><p class="ql-block">12月10日趁年終休闲,新市古镇独有的宁静,我们来体验一下你岁月静好!</p> <p class="ql-block">烟雨江南,风雨丽人行。绍兴安昌古镇,我们也来啦!</p> <p class="ql-block">今天,我们相约在胡雪岩故居,享受缘份带给我们的欢乐,记住美好,且行且珍惜;</p> <p class="ql-block">今天,我们相聚在这里,一起用心来感受真情,举杯共祝新年好。</p><p class="ql-block">致观潮社区柔力球队伍2020年新春年会年饭。</p> <p class="ql-block">2020年,一场突如其来的疫情,让全国各地都处于一种静默状态,直至六月,方才有所改观。</p><p class="ql-block">有人戏言,再不出门,心里都长草了。</p><p class="ql-block">6.5日,姐妹们相邀,龙井问茶,九溪烟树走一遭,以慰籍老顽童们驿动的心潮。</p> <p class="ql-block">6月15日,丽水三日游,邂逅最美的江南,丽水之美,美在缙云仙都。</p> <p class="ql-block">劳逸结合,书归正卷。</p><p class="ql-block">暑假期间,柔力球队员大部分利用清晨孩子们还在梦乡的时间,努力学习了柔力球第七套规定套路和《呼伦贝尔大草原》。</p><p class="ql-block">9月3日,赵力忠,秀秀,赵秀芝,康建荣四人参加了杭州市二级社会体育指导员的培训与考核,并获取证书。</p> <p class="ql-block">因为有你们携手同行,才拥有这美好时光。</p><p class="ql-block">10月25日,柔力球队与真龙舞之团,来到京杭大运河的終点拱宸桥,举办《欢乐度重阳》的联谊活动,在欢乐的气氛中,互祝节日快乐,幸福,健康,吉祥!</p> <p class="ql-block">一座藏在深山中的小村庄,因晒秋而闻名遐迩。这里梯田花海,粉墙黛瓦,独特的晒秋民俗点缀在这美丽的鲜花小镇,徽式建筑民居,色彩斑斓的秋季,漫步其间,沉醉秋色。</p> <p class="ql-block">梦醉老家,情且留下;背上欢乐,行走天涯!</p> <p class="ql-block">深秋时节,安徽宁国市方塘乡的红杉林进入最佳观赏期,两千余亩红杉林,如同一幅油画,我们一路歌唱,与美丽同行。</p> <p class="ql-block">这是途径安徽宣城时,游览当地的景区龙泉洞时合影留念。</p> <p class="ql-block">皖南归来,11月27日,我们又投入到了老体协举办的2020年度的柔力球交流赛中,一年的刻苦努力,我们从名不见经传的无名之辈,一跃而起,进入到靠前的行列,二等奖中的第一名,可喜可贺!</p> <p class="ql-block">我们的自选套路《花季雨季》吸人眼球,给赛场所有人耳目一新的效应。</p> <p class="ql-block">我们是一群快乐的老顽童,训练游玩两不误。</p><p class="ql-block">我们团队的计划是,每个月在杭州市内或者周边县市走走,开拓我们的视野。</p> <p class="ql-block">2020年12月21日,我们来到了素有浙西小华山的建徳大慈岩。</p> <p class="ql-block">“爆竹声声一岁除,春风送暖入屠苏,千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符”</p><p class="ql-block">原定于2021年的团队新年年饭,因疫情严峻而一再推迟,最后只能是新年伊始之际,恰逢离队的张海燕来探访,择日不如撞日,留下了这张合影。</p> <p class="ql-block">大家在回味大食堂,新朋老友,举杯共叙。</p> <p class="ql-block">“兰陵美酒郁金香,玉碗盛来琥珀光……”</p><p class="ql-block">一片一片的郁金香花海,它把春天的气息带到,我们在鲜花盛开的地方,迎接三八妇女节的到来。</p> <p class="ql-block">万亩油菜花正开,遍地金色迎客来。</p> <p class="ql-block">西湖区双浦镇铜鉴湖,一片春意盎然,那一片金黄,是大自然向我们发出的邀请函!</p> <p class="ql-block">近水楼台,家门口的风情。在樱花大道上共赴一场,樱花树下,浪漫佳话。</p> <p class="ql-block">印度桑巴,欢乐的旋律,动感的节奏!</p> <p class="ql-block">站在桐君山,一览富春江。</p> <p class="ql-block">自五一小长假后,5月15日,柔力球队的姐妹们又一次欢聚桐庐桐君山。</p> <p class="ql-block">正值党庆举国颂,又逢端午盘双凤,唱支山歌给党听,歌声回荡钱江龙。</p><p class="ql-block">2021年6月7日,我们在钱江世纪城广场,激情与潮弄。</p> <p class="ql-block">系上红领巾,返老还童,拳拳之心满江红。</p><p class="ql-block">没有共产党就没有新中国,爱我中华,舞动中国丹心共。</p> <p class="ql-block">又逢暑假期间。每天清晨,天空微微见亮,我们就活跃在最美广场上,从2018年至2021年,我们持续了四个暑假期间的训练。</p><p class="ql-block">因为热爱,所以坚持。</p> <p class="ql-block">此夕又秋分,红粉遇佳人。</p> <p class="ql-block">9月23日,我们健身秧歌队员来到余杭艺尚小镇,彩排赏美景。</p> <p class="ql-block">星星跟着月亮走,葵花向着太阳走,人心跟着共产党,幸福中国一起走!</p> <p class="ql-block">2021年9月29日,滨江区健身秧歌交流赛,我们取得了第三名的好成绩,荣获二等奖,为自己点赞!</p> <p class="ql-block">秋高气爽,满城丹桂飘香。10月29日的可乐球交流赛场,观潮社区第二名,荣获一等奖!</p> <p class="ql-block">三生有“杏”,在你最美的季节,富春桃源风景区,我们来啦,感受你带给我们的惊喜。</p> <p class="ql-block">11月28日,观潮社区柔力球队,仍然派出两支队伍出战,一批新手茁壮成长。</p> <p class="ql-block">生活的原貌就是五彩缤纷,生活的源泉是人间有爱。</p><p class="ql-block">《活力滨江,滨纷无限》滨江区老体协年終举办了送戏下乡,下社区的活动。</p> <p class="ql-block">我们表演的节目是,健身球《采茶舞曲》。</p> <p class="ql-block">初冬,和煦的阳光投射在五彩斑斓的树上,我们一群俏娇娘,在白马湖动漫广场,在杭州市交警大队举办的安全宣传日的活动中,穿上工装,本色上场,自编自演群口小快板,现场说“法”,向大家宣讲;</p> <p class="ql-block">宣传交规,人人有责;珍爱生命,从我做起!</p> <p class="ql-block">我们的表演当天晚上就上了电视,登上了杭州交警简报。</p> <p class="ql-block">再见2021,你好2022!</p><p class="ql-block">祈福迎新春,新春走“大运”!2022年元旦,我们观潮社区柔力球队的姐妹们,意气风发,精神抖擞,沿运河从西湖文化广场健步行走至大运河的終点拱宸桥。</p> <p class="ql-block">如期而至的不仅仅是年轮的更替,伴随而来的还有相聚的快乐。</p> <p class="ql-block">2022年元月9日,在西兴街道党群服务中心,我们参加了滨江区可乐球协会的新春联欢会。</p> <p class="ql-block">阳春三月春光乍泄,可乐球协会培训二进社区,——观潮篇。</p> <p class="ql-block">在美丽的钱塘江四桥边的桥头小公园里,四十多位可乐球学员,在会长王伟正和教练徐宜红,范娟娟的传授中,学习新编套路《爱我中华》!</p> <p class="ql-block">杭州是一个非常奇妙的地方,一半有着都市的繁华,一半又是静谧美好!</p> <p class="ql-block">春来几许,只为花痴。</p><p class="ql-block">又是一年樱花季,我们十八般武艺,在樱花下起舞弄清影。</p> <p class="ql-block">感谢春天的使者,拂绿了山,拂绿了水,使大地呈现一片勃勃生机。</p> <p class="ql-block">别错过了春天的邀请,南江公园,我们来为你添彩增色,欢歌笑语浪漫满园铺。</p> <p class="ql-block">你是我心中的那一片花海,芬芳了岁月,温暖了阳光。</p> <p class="ql-block">铜鉴湖:</p><p class="ql-block">百亩庭中又灿烂</p><p class="ql-block">桃花净尽菜花开</p><p class="ql-block">种春高人归何处?</p><p class="ql-block">前度刘郎今又来!</p> <p class="ql-block">四月中下旬开始,滨江区老体协安排的培训活动进入高峰期,可乐球安排在29号最后一场,我们观潮社区可乐球协会会员全体上阵,堪称完美收官。</p> <p class="ql-block">五月,春未尽,夏初临,牵着浅夏,追寻晚春,</p><p class="ql-block">钱塘北岸日月辉,江南奥体添新贵。</p> <p class="ql-block">南国有佳人,律动秧歌荟。</p><p class="ql-block">我们来到奥体大莲花旁,做实战前的彩排。</p> <p class="ql-block">5月27日我们团队柔力球协会全体成员,参加长河街道举办的“迎亚运健步行”活动。</p> <p class="ql-block">白马湖玫瑰园内,队员们统一着装,浩浩荡荡,神采飞扬。</p> <p class="ql-block">滨江区政府南广场上,2022年度健身秧歌交流赛,群英荟萃,好戏连台。</p> <p class="ql-block">我们观潮社区健身秧歌队,再接再厉,又创佳绩,荣获优胜奖。</p> <p class="ql-block">柔之美,柔之魅。</p><p class="ql-block">台上一分钟,台下十年功。我们冬练三九夏练三伏,五年来,用热爱坚守,用汗水去浇灌,才有了今非昔比的好成绩。</p> <p class="ql-block">这次自选套路《我和我的祖国》,绝对是场上最亮丽的那一道风景。</p><p class="ql-block">收获的是美妙的瞬间,收藏的是永久的回味。</p> <p class="ql-block">2022年7月3日的健身球操《茉莉花》比赛,让我没料到的是,成为我五年来负重前行中的休止符。</p> <p class="ql-block">五年光阴,纵观人的一生中,也许只是一个小小的段落。</p><p class="ql-block">常说,三十而立,四十不惑,五十知天命,六十花甲,七十古来稀;</p><p class="ql-block">这五年恰好跨越在花甲到古稀之年间,是一道不可复制的生活阅历与风景。</p><p class="ql-block">如今船到码头车到站了,懂得放下,轻装简行。!</p><p class="ql-block"> 瑾以此篇送给自己七十周年的生日礼物!</p><p class="ql-block"> 2022年7月16日</p>