心里健康是安度晚年的灵丹妙药

追梦之人

人生苦短，贵在活在当下，及时行乐，不要想得太多，活得简单一点，淡然一点，把心放宽，福气自来。

人这辈子，说长不长，说短不短，人老了，想要活得有福气一些，其实最重要的就是在于自己的心态和生活态度。

心态好的人，生活态度乐观的人，始终都会有福气的。

人生不争不抢，不慌不忙，宠辱不惊，才能活得轻松痛快。

让自己活得简单一些，不急不怨，让自己活得平静一些，不紧不慢，让自己活得淡然一些，不恨不愁。

人老了，心简单，淡然，平静，懂得这三点，会活得越来越有福气。

1、简单生活，不急不怨的人。

人随着年龄越大，越要懂得活得简单，这样才能让自己减少烦恼，避免烦心事太多而让自己活得痛苦。

有福气的老人，他们吃得下，睡得好，每天开心地过，其实就是保持了一颗简单的心，简单地活着，不急不怨，过好自己的日子，也不会跟别人攀比，不会跟别人争论太多，更不会随便去掺和别人的事情。

简单生活的老人，遇事不急不怨，懂得看开，想开，因为一辈子走过来，什么大风大雨没见过呢。

活到了这个岁数，一切都看开了。

与其烦恼，不如把时间用来取悦自己，或是找朋友喝喝茶，说说话，或是自己干点事情，一切随风而去。

人老了，让日子过得简单一些，不要有太多的欲望和贪婪，懂得照顾自己，不闹腾，不干涉太多，开开心心过好自己每一天，幸福来得就如此简单。

2、心态平静，不紧不慢的人。

人老了，不要再争来争去，你会发现，其实不争，才是人生最好的活法。

杨绛先生说，我和谁都不争，和谁争我都不屑。

人老了，看淡钱财名利，除了生死，其他都是浮云。

争来争去，也没有什么意义。我们对待事情的时候，心态平静一些，不要急躁，一切慢慢来，你的生活就会过得很顺畅。

人老了，学会静而不争，才是最明智的选择。

做一个安静的看客，心态平和地看待一切。

其实随着年龄的增大，越来越觉得平淡才是最可贵的。生活中放慢了脚步，身心也会随着静下来，慢慢地，你就会发现，其实名利钱财不是那么重要，也不必再去跟别人争来争取了。

到了一定年龄的人，学会放下仇恨，放下欲望，安静从容地活着。

人生静而不争人，就会少了很多烦恼，多了一份平静和安详，在往后的生活中，可以留出更多的时间来做自己，打理自己的生活，不紧不慢，看看书，喝喝茶，余生很贵，在老去的路上善待好自己，才是最有福气的人。

3、淡然活着，一笑解千愁的人。

人老了，最重要的就是心态好，这样命才会好。

不管发生什么事情，都要学会淡然，宠辱不惊，一笑而过。

所谓笑一笑，十年少，百事从心起，一笑解千愁。

人老了，晚年生活想要过得有福气一些，就要懂得释怀过去，不要活得太纠结，不为往事扰，只为余生笑。

爱笑的人，运气都不会差，爱笑的人，福气自然多。

人走过大半辈子，其实经历了很多，要懂得看透人生，看清人心，余生最重要的就是做好自己，活出自我，懂得为自己而活。

其实人生回头一看，曾经的一切，都是小事，没什么大不了的。

如今，我们活在当下，微笑着生活，笑容多了，人生的快乐就有了。

千万别爱生气，不要遇到一点事情就动怒，就发脾气，人生多笑笑，淡然一些，宽容一些，让自己乐观起来，日子就会过得很舒心。

人老了，活得淡然一点，一切看开，一切随缘，遇事不慌不忙，不急不躁，从容豁达，随遇而安，便是最好的生活。

余生的日子有多长，谁都无法估算，我们尽管活在当下，保持一颗平和的心态，淡然看待人生中的得与失，成与败，善待生活，善待他人，善待自己，往事清零，爱恨随意，心安，福气自来。