<p class="ql-block">尊敬的家长：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block">感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持，在你们的全力配合下和我们的共同努力下，孩子的各方面能力都得到很大的提升。</p><p class="ql-block">暑假开始了，但现在疫情防控仍不能放松警惕的情况下，为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期。</p><p class="ql-block">我们诚恳希望各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作。</p><p class="ql-block">为保障我校学生安全快乐地度过暑假，望各位家长积极配合做好以下安全教育工作:</p> 放假收假时间 <p class="ql-block"> 今年暑假从2022年7月15日（农历六月十七日）开始，8月24日（农历七月二十七日）结束，假期41天，下学期8月25日学生报到注册，8月26日正式上课。</p> 加强疫情防控 <p class="ql-block">1.请家长根据我县疫情防控办和学校的防控要求，合理安排行程，减少不必要出行、跨地区出行，尽量不要带孩子到人群聚集处，更不要前往疫情中高风险地区，不接触中高风险地区的人员。离庆外出学生下学期开学前按照疫情防控最新要求提前14天返回，返庆后严格按规定落实相关疫情防控措施。</p><p class="ql-block">2.学生假期确需跨省、市外出的，必须向班主任报备。外出时请做好个人防护，科学佩戴口罩，保持安全社交距离，常洗手。</p><p class="ql-block">3.积极进行体育锻炼活动，提高身体素质和自身免疫力。</p> 防溺水安全教育 <p class="ql-block"> 暑假天气炎热，很多孩子私自到水坝蓄水池及池塘游泳，以致酿成悲剧。</p><p class="ql-block"> 每年暑假，中小学生不幸溺水的新闻越来越多，为我们敲响了警钟：安全无小事，一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。</p><p class="ql-block">如何预防溺水：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.不要去水坝，蓄水池、池塘边玩耍，提高自我安全意识。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.各位家长朋友也要提高安全教育意识，告诫孩子不要去有水域的地方玩耍，做好监督和引导作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如何自救：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。</p> 饮食健康安全教育 <p class="ql-block"> 放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这一点上，家长一定要注意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">购买食品要注意：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">饮食保证营养健康：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">培养饮食安全习惯：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。</p> 关注孩子身心健康 <p class="ql-block">暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一、学习方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（3）暑假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（4）督促孩子按照暑假作业量，合理安排每天要完成的作业量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（5）可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二、生活方面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（1）正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（3）若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（4）可以抽时间带孩子去旅行或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（5）家长要适当让孩子进行体育运动，可以带孩子去爬山、跑步、打球等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（6）让孩子参与家务，做一些力所能及的家务活</p> 熟知防雨防雷小常识 <p class="ql-block"> 夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。所以，请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一、防雨措施</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（1）尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（3）远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（4）避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（5）外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二、防雷措施</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（1）应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（3）不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（4）不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（5）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。</p>