<p class="ql-block">2022年我踏上了开往拉萨的火车。</p><p class="ql-block"> 由于一直举棋不定，总觉得事多离不开，到今年4月，终于觉得工作闲，孩子们懂事听话，身体也还好，于是决定要去了，但二丫说她会想妈妈，于是又放弃了。但总归是心未死，</p><p class="ql-block"> 我家姨姐近几年住在拉萨，她说6月是最好的季节，花草茂盛氧气浓度高，有利于减轻高反；而且旺季还到，价格优惠；景点游人也不多；而7.8月份雨水太多......当我把这些告诉了孩子们，懂事的二个丫头说妈妈你去吧，我们会照顾好自己的。孩子的爸爸还委托人买了一张软卧火车票，我被大家浓浓的爱推上了拉萨的火车。</p><p class="ql-block"> 心怀歉意，背着二丫为我 打包的行李（里面有饼干，有“护身宝石”，有糖，有纸巾，甚至还为我的行李箱里准备了一块床单。后来发现这个床单让我不至于在火车上睡不着觉。感叹二丫真好。）火车票票价1005.5.感觉贵，但是</p><p class="ql-block">一路上，体验过后，我只有语塞.....海拔那么高的地方我们单是呼吸都难过，更何况要干苦力活。所以这条路不能用价格衡量！</p><p class="ql-block">以下是火车时刻表</p><p class="ql-block"><br></p> 这是一辆绿皮火车，在高铁盛行的当下，绿皮去的都是有故事的地方。有位美国现代火车旅行家保罗.索鲁在《游历中国》中写道：“有昆仑山脉在，铁路永远到不了拉萨”。而上世纪50年代我中央说要把火车通往拉萨......于是有了今天-----“千里青藏一根轨”，坐着火车去拉萨。 <p class="ql-block">记住这张图</p> 西安出发有3趟火车，白天的最好，由于匆忙，我当天只能买到这个班次了。晚上出发，但到达可可西里无人区的时候也是晚上，于是传说中的可可西里还是传说。不过有个念想也很好。<div><br></div> 火车其实在路上还换了火车头，据说爬高原要俩个车头。美国进口的。以后要用电力的了。不过在升级改造中，正是由于动力不够等原因，格尔木到拉萨的时速好像只有100公里/小时。<div><br></div><div>火车上睡了一晚便到兰州，再睡一晚便经过了无人区，翻阅了唐古拉山，不过，</div><div>海拔5000多米，让我头痛欲裂，恶心呕吐。好在车上有氧气，吸过后就好多了。</div><div> 这趟火车其实有弥散给氧，很多人都没事。</div><div><br></div><div>我在逗自己：我的身体得多好啊？！代谢这么快？反应这么迅速？报警机制这么敏捷？让我成了我这车厢第一个靠吸氧呼吸的人。不禁为自己身体的防御系统点个赞！</div><div><br></div><div>不过，作为医科出生的自己。复盘发现之所以半夜我缺氧严重应该有另外一个原因，是我没有盖火车上的被子，只是把二丫给我的床单半铺半盖，高原半夜气温低，身体寒冷，肌肉工作产热耗氧增加。加重缺氧。所以应该注意保暖比较重要。</div><div><br></div><div>其实高反是低氧低气压寒冷等因素导致的综合反应。温馨提示：切不能大意，引起肺水肿是比较危险的。</div> 吸着氧气，望着黑兮兮的车窗外，想象着可可西里无人区的残酷气候以及顽强的生命。感慨万千：我也从未想过，除了剖腹产做手术，这就是平生第一次吸氧！相对于无人区果敢强悍的动物，我们人类是多么脆弱啊！ 翻过唐古拉山大多是这样的风景 <p class="ql-block">下面视频是路过三大圣湖之一的“青海湖”</p><p class="ql-block">不禁想起那一年自驾去青海湖......</p><p class="ql-block">仿佛很久了</p> <p class="ql-block">三十多个小时后，第三天11点左右，终于到了盼望已久的拉萨，疫情当下，入萨必须过防疫检查。火车上提前下好“藏易通”下火车用藏易通首先扫“场所码”，再出示 藏易通绿码，再出示48小时核酸阴性，再扫码交5元，然后可以进入落地做核酸区域，做完核酸就出站了。</p> <p class="ql-block">这个是出火车站随意拍的。那几位帅哥并不认识，</p> <p class="ql-block">坐上出租车第一眼见到了真的布达拉宫，久仰的布宫感觉神秘之感越来越浓...</p> 到达酒店，打卡一下拉萨海拔3650米。 当地玩就报了当地团。<div>打车费40元导游报销的。</div><div>7天6夜2580.酒店是升级过的，很好。在西安交通台报要7600，好在没有在西安报。</div><div>还有更便宜的。团费1580的。行程一样，就是酒店不同。</div><div>由于纳木错海拔高，行程不含，后来携程自己定了一天纳木错商务车7人团，每人400多。</div> 酒店自助餐，看着不错哈，吃好饭，安顿下来，下午自由活动<div>酒店服务员说喝红茶可以减轻高反，于是我喝了很多杯，初到拉萨不能走快，否则喘的不行。但是到了下午就好了很多。</div> <p class="ql-block">简单修整沟，下午就迫不及待走上了拉萨街头</p> 拉萨街头的天桥上，天那么近，云那么净 <p class="ql-block">布达拉宫旁边有个小公园，由于行程里有布宫，而且要预约，所以没去布宫，但是按奈不住期待的心情，先到侧面背面看看布宫，于是来了这个公园，名字长，在这里就买了个奶糕，这奶糕说是牦牛奶做的，挺好吃的，吃着走着看着...</p> <p class="ql-block">侧看布宫</p> <p class="ql-block">从后仰望……</p> <p class="ql-block">报的旅游团，从这辆车开始西藏当地之旅，为了适应高反，旅行社安排先去海拔不足3000的灵芝-----西藏小江南，我曾有一个朋友说她把魂丢在了那里。我要去看一眼那勾魂之地。车上本来29人，有17人来自山西。有2人70多岁的叔叔阿姨也来自山西，还有几个来自厦门，因为老人高反严重，昨天就返回厦门了。剩下他们的孩子随团，还有就是我这样的几个散兵。</p> <p class="ql-block">到了第一个景点巴松措，措意思是湖，这里湖泊众多，一“措”又一“措”，措上又加措……</p> 途中的遇到的小买卖人，胳膊上的蜜蜡琥珀，身缠万贯的感觉 这是我们车上的阿姨们和当地的小卖郎 我买了这个，上车后大家都说是假的，其实确是假的，（10块钱么），但是这颜色和搭配一看便让人欢喜，欢喜是真的，欢喜是无价的 <p class="ql-block">从巴松措门口坐船到了“被遗忘的村落”，但你看看我身后，这样美丽的景色恐怕神仙都会惦记……</p> <p class="ql-block">在这人间仙境高歌一曲，自娱自乐，向对面山上的虫草打个招呼…有人看了这个视频，神情不满的说你真可以哈...哈哈……还是那句：心生喜悦便好。这首歌叫 三俩三</p> <p class="ql-block">后来来到了雅鲁藏布江，听说天晴的时候可以看到江水湖水浑浊与清澈交汇，可惜今天有点毛毛细雨，景区门口说藏服体验，99元可以选衣服，人家还给帮忙拍照，于是与其求人帮忙拍，不如缴费99果断拍拍拍。纳闷了，同样都是用手机，人家拍出来怎么瞬间变美了？！真是专业的事情专人做，术业有专攻吧</p> 有人说很上相，哈哈 这叔叔阿姨一路上让我羡慕又佩服，阿姨第一天洗澡摔倒膝盖受伤，叔叔一路搀扶，到了景点阿姨负责一路摆POSE,叔叔负责摄影。 后来聊天得知，他们已经这样走遍了大半个地球了。 <p class="ql-block">下面这位是当地一位藏民导游，我们先去她家再去村供销社。</p> 藏民家的小院里，后来上楼拜佛喝酥油茶，听卓玛讲他们的故事，她爱人在拉萨打工，她爸爸是村干部，她想竞选村干部，所以留在家里，干部都执行的是一夫一妻制度，而实际上他们婚姻制度不同，可以一夫多妻，一妻多夫，她家隔壁邻居家就是一妻多夫的家庭.... 离开藏民家，前往供销社买银器，可惜到了那里买了一个银梳子，刮痧一下，竟然忘了拍供销社。这里的银子25一克，主要是手工费高，至于买不买各自考量。 <p class="ql-block">在藏民家体验酥油茶后，跟着卓玛去了村上的供销社，买了一把银梳，服务员帮忙刮痧，这个是颈肩部位刮痧结果，她们说湿气严重……</p> 路途上的团餐，虽然说不是西藏的旅游旺季，但是这到了饭点，就餐的地方都要靠抢的，抢座位主要是。饭菜味道说实话不怎样，但是我们团里的人好像都不挑剔的，能吃饱就行。景色太美，饭菜忽略。 第三天，卡地沟，嘛咪贝贝哄....... 接了一杯神水带它离开了高原，来到了我家 <p class="ql-block">想哼一曲京剧：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回…君不见高堂明镜悲白发 朝如青丝暮成雪……”</p> 不记得哪天吃的烤全羊，其实真正上桌的就是几小块而已。像我这样的没来得及夹盘子里就空了 又一天一大早来到这里，路过鲁朗林海。天然氧吧，原始森林，树木繁多，很多树都老的长胡子了。上图是打卡地，海拔4720米，天气晴好时可以看到这里的最高峰7782 <p class="ql-block">今日天公不作美。7782米的雪山淹没在云雨中</p><p class="ql-block">在这里讨论最多的就是海拔了</p><p class="ql-block">说海拔这里还有一个海拔最低的县城，墨脱县，海拔是负数……如果有幸可以体验一下从海拔5000开往海拔负数的感觉</p> 后来去了羊卓雍措，简称“羊湖”这头牦牛已经久经沙场，不卑不亢了。 我曾经养过一只藏獒，叫郎朗，后来他太凶了，就把他送人了。 这只藏獒怎么觉得那么乖呢 忍不住多拍几张，回家给我们小黑看看 又是一天清晨，看着太阳点亮了布达拉宫，我们从林芝回到了拉萨 清晨被导游拉到了所谓的布宫法务流通处，请了一颗俩眼天珠，根据8字来的。说起天珠又有很多名人的故事，比如坊间传，一位著名影星，那年在印尼海边，忽然天珠断了，他电话拉萨师傅，师傅说赶快买机票离开那里，于是他马上回到北京，刚回到北京，就得知印尼发生大海啸... 现代版藏族卓玛进宫前的自拍...进宫可要预约，时间没到，进不去。里面也不让拍照 <p class="ql-block">要进宫了，听说要爬999个台阶，不想进又想进……</p> 宫里不让拍照，红宫外流连一会儿 抬头望望天还是那个天 出宫了。宫里的一切价值连城，蜜蜡琥珀松石黄金眼花缭乱，而佛祖从不为之所动。 拉萨百威啤酒 最后一天纳木错了，海拔最高的咸水湖 美丽的纳木错 湖边小憩一会儿儿 老奶奶卖鸟食，本来不想喂鸟，为了照顾奶奶生意买了，奶奶好像看出来了，给了我一颗糖，我便与她合影一张，愿奶奶健康长寿 湖边路上任性一坐，如同那任性的牦牛，马路上随意散步 旅行中应该很怕赶路，但在这里赶路也是一道风景 <p class="ql-block">很多地方都是兵哥哥站岗</p> 再到这里已经不那么缺氧了，一般活动不影响 到了纳木错，要吸氧，否则走不动，景区内与我们同车有个女孩差点就晕过去了，幸亏有人将自己的氧气及时提供才救人一命。又听说羊湖前几天有人缺氧挂了，还是个年轻的男孩，27岁。悲！ 以前以为我们有56个名族，这天看到还有这样的“民族”叫其他，因为人口少竟然没有族名的民族 这个地图被文成公主看出来是个魔女，于是在每个关节处盖了寺庙，从那以后，西藏变得太平...大昭寺就在她的心脏位置。 坐在嫦娥的月亮船里，现在我端详一下自己，没有那么难看吧？想到同车的那位先生说，他们都把你叫美女了？......言外之意是你怎么是美女呢？那位先生应该是找打的那种，不过我想美丽，是要从心出发的，只要心善心真心慈心净一切自然是美丽的..... 雅鲁藏布江的沙丘上，卡丁车过把瘾，速度开到心跳加快...知足常乐，曾今幻想可以戴上头盔油门加到底在沙漠里也来个FN方程式。如今就算开过赛车了，知足为富！ 哈达是藏族人民迎接客人之礼，而这里的山用云彩编织成了哈达......<div>叫人如何不欢喜</div> 常常听说，西藏是个缺氧但不缺信仰的地方<div>欢喜做事</div><div>事劳而心不累</div><div>佩服烈日下磕长头的人们</div> 人民有信仰，国家有力量，路途遥远但不觉其远 伟大的宫殿前，坐下的那一刻，心中感慨，<div>生命的意义，并不在于它的长久</div><div>而在于它为后人所带来的怀念和敬意</div><div>污泥里可以生出莲花，</div><div>当年那样的恶劣环境造出这样伟大的宫殿</div><div>当年那样的恶劣环境下文成公主把柳树种在了西藏，</div><div>把西藏的地图绘制了出来...</div><div>所以一粒有用的种子，</div><div>在哪里都能生出果实！</div> 我就是人间一名小女子，有的事情会小气有时候还很大气<div>有时候勤俭节约但有些事不惜浪费 </div><div>有时候大悲却哭不出来，小委屈却泪如泉涌 </div><div>......<br><div>我觉得自己做不出伟大的事业让人怀念，</div><div>但可以花点小钱让店主怀念一下下，花去199. </div><div>说可以化妆传衣服专业摄影师拍大片</div><div>然而......大片一张都没见，摄影师拍的眼睛全是闭着的，</div><div>只能用我手机拍的发出来做个纪念，此生也许就这一次了。</div><div><br></div><div>同车的那位阿姨对我说：看得出来你是一个热爱生命的人</div><div>我觉得这个评价 高大上</div><div>是的，</div><div>热爱生命，废墟上也要开出花朵</div><div>热爱生命， 受欺骗还能慈悲待人</div><div><br></div></div> 纳木措是此行最后一站，关于发生在纳木错的故事，有机会你要去亲自了解。游客到了这里，大多都是除了拍照就是赶路，我也仿佛只有低头一刻间才体会到了什么：天上天下，佛说众生平等，应都是至尊至贵才是，可又如何去说平等？明明自己骑着牦牛，只能说众生本都如同这清澈的蓝天，洁白的云朵，见底的湖水----原本都是清净不染的。 <p class="ql-block">仰头对天，</p><p class="ql-block">不必祈求病痛不入我体，灾难不近我身</p><p class="ql-block">不必祈求财源广进 事业通达</p><p class="ql-block">但愿自己心底宽厚，步履坚定 诚信经营 智慧增长 </p><p class="ql-block">慈悲在行……</p>