父母成长笔记

语淳

[玫瑰]今日分享父母成长笔记[玫瑰]

暑假到了你和孩子的接触更多了如何沟通更高效呢

[胜利]父母对孩子最好的支持就是“我相信你”！

[666]在孩子脆弱无助时，比起我们去和孩子争对错，更重要的是，让孩子感受到，无论如何，我们都和他站在一个战线上的被爱感。而这样的做法，才会反过来支持孩子的成长。

[玫瑰]1、 先和孩子的情绪共情。你可以说：“我知道你也不想这样。被妈妈这样吼，你也很委屈。”很多孩子听到这句话，长期的对抗防备心就放下来了。这三句话可以记住：第一句是：我知道你现在很生气，等你冷静下来我们再谈好吗？第二句是：我希望你生气的时候说“我不开心了”，而不是“我讨厌妈妈”。第三句是：宝贝，你是想要这个，还是想要那个呀？

[拥抱]2、撕掉标签，正面表述。当孩子打人时，你不要说“你就是个惹事精！”可以说：“你一直是有正义感的孩子，下次试试用别的方式跟别人沟通，相信你以后会有更好的办法解决问题的。”当孩子撒谎时，不要说：“你的嘴巴里边没有一句真话。”而是要说：“宝贝我知道你不是故意的，你一直都是一个非常诚实的孩子，你能给妈妈讲讲，你是怎么想的吗？”而在这个过程里，正面的信任和期望、耐心很重要。每一次的鼓励，就是在一次次暗示孩子 ：你在我心中很棒，以后依旧会很棒。

[加油]3、建立正向目标。你可以说：“妈妈只是担心你，如果因为你总是迟到被老师批评，妈妈肯定也会不放心。所以妈妈想跟你聊一聊，我们怎么样管理学习。”如果他愿意，我们可以去和孩子制定共同的规则。你可以问：“你想定怎样的目标，我们写下来好不好？”这样的提问，会让孩子开始思考如何为做得更好而努力。在养娃这条路上，疲惫不堪的苏青 ，努力生活的周南南 ，心态失衡的何晓涵，这些，都像极了现实生活中的我们，一边感悟着，一边成长着。但要相信，孩子从我们这儿学到的自尊、自信，安全感和稳定感，一定会帮助他在未来，和爱人、朋友们建立更好的关系。

[礼物]养育孩子是一场修行，最后，也愿彼此在当妈这条路上，披荆斩棘，升级打怪，最后收获圆满。