三三家的暑期盒饭

三三妈妈的早餐

红薯叶，黄瓜拌香干，凉拌萝卜丝海蜇，小美版红烧鸭翅中。

干煎带鱼，娃娃菜粉丝牛肉片，番茄炒蛋，凉拌素菜（西蓝花，黑木耳，莲藕，腐竹，花生米）。

凉拌莴笋，娃娃菜粉丝拌黄瓜花生，牛心菜炒豆干黑木耳香菇，牛肉豆腐蘑菇裙带菜汤。

黄瓜毛豆，花菜鱿鱼，鸡毛菜香菇，虾炒胡萝卜黑木耳豆干秋葵，冰镇薄荷柠檬红茶饮。

黄瓜拌海蜇丝，素鸡烧毛豆，草头，牛心菜烧扇贝肉，鸡丝凉面，水煮蛋。

秋葵炒香肠（老公家自制），黄瓜拌海蜇，糟卤小黄鱼，炒素。

蒜蓉南瓜，黑木耳干丝炒虾仁，粉丝白菜炒鸡片，红薯，自制法棍，牛奶，坚果，蜜瓜。

刀豆炒自制叉烧，豆干青椒炒茭白，番茄金针菇肥牛娃娃菜汤，牛奶，坚果，杂粮饭。

干煎带鱼，香菜拌小素鸡，凉拌金丝瓜，牛肉青椒炒茭白，杂粮饭。

清蒸梭子蟹半只，糖醋豇豆，黄瓜炒虾，杂粮饭，桃子。

丝瓜炒蛋，凉拌芹菜干丝，虾仁炒芦笋，冬瓜番茄扁尖汤，煎牛排。

咖喱土豆，荠菜香菇肉末百叶包，杭白菜炒蘑菇加多出来的百叶丝，自烤孜然鸭腿，杂粮饭。