<p class="ql-block">妊娠期糖尿病属于高危妊娠，血糖控制不当会产生母婴并发症，严重危害母婴健康，容易造成胎儿畸形、羊水过多甚至早产，增加巨大儿的概率，新生儿易发生呼吸窘迫、低血糖、黄疸，还会增加准妈妈和后代患糖尿病的几率。</p> <p class="ql-block">而孕期是孕妈妈“一人吃两人补”的关键时期，但并不是每个孕妈妈都能实现美食自由，有的孕妈妈就被冠上了 “糖妈妈”的称号。那么，“糖妈妈”们应该如何正确进餐及运动？又该如何控制血糖呢？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">为增强广大孕产妇对孕期血糖的控制意识，帮助“糖妈妈”加强饮食与运动管控， 上栗县妇幼保健院产科门诊联合孕妇学校将每周四上午定为糖尿病半日门诊。</p> <p class="ql-block">糖尿病半日门诊流程：</p><p class="ql-block">1、8点之前到本院检验科抽取空腹血糖</p><p class="ql-block">2、抽取完空腹血糖后在护理人员的带领下到9号营养门诊喝糖水，以及护理人员交待喝糖水注意事项</p><p class="ql-block">3、8：30第一堂课：产科门诊阳小红主任《妊娠期糖尿病》</p><p class="ql-block">4、9：00-9：30抽取1小时血糖</p><p class="ql-block">5、9：40第二堂课：营养师林小春《妊娠期糖尿病患者在孕校的健康教育及食谱制作》</p><p class="ql-block">6、10：00-10：30抽取2小时血糖</p><p class="ql-block">7、10：40进餐</p><p class="ql-block">8、11：00孕校老师李思琦运动指导</p><p class="ql-block">9、课后营养师对孕妇个体化指导</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">产科门诊阳小红主任为大家详细的讲解妊娠期糖尿病对母儿的影响，看，孕妈妈们学习的好认真……</p> <p class="ql-block">为勇敢的孕妈妈点赞！</p> <p class="ql-block">这是为孕妈妈准备的加餐……营养健康！</p> <p class="ql-block">营养师林小春医生为大家详细的讲解自我监测血糖的方法，食物交换的方式，目的，使糖妈妈通过学习可以重视妊娠期糖尿病，能够有效控制血糖水平！</p> <p class="ql-block">孕妇学校李思琦老师介绍和指导运动方法，带领孕妈们做有孕期瑜伽，让大家放松身心，有效的帮助孕妈妈们锻炼心肺功能，预防和纠正孕期出现的肩颈部及腰背部等不适症状</p> <p class="ql-block">“糖尿病半日门诊”现场给予孕妇医学营养及运动指导，让血糖高的孕妇详细了解糖尿病的危害，怎样合理饮食和运动才能更好的控制血糖。所以患有妊娠期糖尿病孕妇，一定要遵照专业医生的要求进行治疗，才能获得健康妊娠。</p> <p class="ql-block">各位孕妈们，如果您有血糖的困扰，那么就赶紧来报名预约“妊娠期糖尿病一日门诊”吧！在这里我们将带您共同体验饮食和运动降低血糖的奇妙效果，教您学会如何将饮食安排的丰富有营养，又能控制好血糖，为了您和宝宝的健康，赶紧行动起来吧！</p> <p class="ql-block">孕妇学校每个月都有孕期运动课以及孕产知识，欢迎大家来听课</p>