20220703徒步20公里穿越王仙岭

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20220703欧阳毅组织和曹述斌三人王仙桥汇合，驾车到土尔其登山口登王仙岭，从长卷下山。王仙岭虽然登过几次，但这条线路没有走过。开始登山是阴天 觉得天气很不错，但路上开始飘落小雨了，从小路走约一公里左右就进入王仙岭景区范围了，三公里走出了核心景区，从山的后面穿出。穿出景区，雨也开始下的有点大了，只好穿上带的雨衣。这天气穿雨衣也没有什么用，虽然挡住了雨水，但汗水依然浸湿了衣衫。

7.30从土尔其登山口到王仙岭顶海拔999.6米，耗时4小时8公里。由于有雨有雾，不好拍摄，打卡就折返下山。

天气不错，阴天，很适合徒步，登山。

小心走过一座简易竹木小桥。

遥望苏仙岭

树林芝

传说中的龙🐉 ，龙树

龙树，沾点灵气。

鸡屎藤

功效与作用

祛风活血、止痛解毒、消食导滞

鸡屎藤别名斑鸩饭、女青、主屎藤、却节等，为茜草科植物鸡屎藤的全草及根。味甘、酸，性平，具有祛风活血、止痛解毒、消食导滞、除湿止痒等功效。

1、祛风活血：鸡屎藤可以祛风活血，适用于跌打损伤、头昏食少等。鸡屎藤适量，酒水煎服可以缓解跌打损伤。

2、止痛解毒：鸡屎藤还用于瘰疬、肠痈、无名肿毒等，有止痛解毒之效。蛇毒咬伤，可以同米擂食并敷。

3、消食导滞：鸡屎藤有消食导滞、健脾益气的作用，可以缓解脘腹疼痛、小儿瘦弱、脾弱气虚以及食积疳积等。

4、除湿止痒：鸡屎藤能够除湿止痒，可用于风湿疼痛、肝脾肿大、气虚浮肿等。鸡屎藤同米擂食并敷，可理脚湿肿烂。

禁忌人群脾胃虚冷者

适宜人群跌打损伤、头昏食少、瘰疬、肠痈、无名肿毒者

不宜同食辛辣食物

食用方法

煮食: 鸡屎藤根、红小芭煎头适量，炖鸡服，适量服用有一定的改善妇女虚弱咳嗽、白带、腹胀的功效。

玉叶金花

功效和作用

玉叶金花被称为白叶子，白蝴蝶，白纸扇，它主要生长在丘陵，山坡沟谷以及山野路旁。玉叶金花是一种观赏性极强的植物，除此之外他还有多种功能与作用，下面就要小编带大家一起来看一下，玉叶金花的主要功效和作用。

玉叶金花的生态价值

玉叶金花在美化生活环境，净化被污染空气，涵养水源，保持水土，改善人类生活环境等一系列方面都有极其显著的作用。

玉叶金花的观赏价值

玉叶金花一般是在每年的4月上旬到6月中旬开花，在8月份它也有可能开花的，玉叶金花的花期非常长，在一年中365天中甚至达到了一百天左右，玉叶金花在开花时萼片呈现雪白色，金黄的花冠，是玉叶金花这一名字最真实的体现，玉叶金花的鲜花颜色鲜艳，而且它的枝条比较软开发价值比较强，人们可以随意摆弄它的造型作为盆景，玉叶金花是一种观赏价值十分好的庭园花卉。

玉叶金花的药用价值

玉叶金花用水煲后可以医治皮肤痤疮溃烂，内服可以治疗风湿，咽喉肿痛，扁桃体肿痛，支气管发炎，玉叶金花的藤叶可清热疏风，可去湿，并且还有解毒的功效，在日常生活中玉叶金花可以用于日常的防治感冒防治中暑等。

在七公里处再建一座大型庙宇，不知道以后香火会如何，王仙岭景区有一座大庙。

白天鹅🦢，王仙岭俯瞰郴州市全景，反面可以看见高峰水库，五盖山龙脊岭。

回到四公里处三叉路口右走，在建的一条大马路直通到长卷。从这到长卷10公里，因为是在建公路，下雨，更走的艰难了。走到长卷哈20公里路程了，曹述斌还要走，我已经走不动了。全程20公里耗时7.30小时。

这里还隐藏了一个长卷漂流通道，第一次知道。

王仙岭看市景，由于有雨有雾，不清楚了。