<p class="ql-block">今日瑜伽，暴汗的一小时</p><p class="ql-block">以前不怎么出汗的我，现在终于会淌汗了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾经一度觉得自己的毛孔是堵塞的</p><p class="ql-block">后来才知道，是以前的体循环太不好了</p><p class="ql-block">又胖又虚的我，让我的身体也跟着受苦了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今，喜欢这种由内而外的改变</p><p class="ql-block">不仅是外表的美丽，更是身体的舒适，内心的富足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">改变最好的时间是十年前，再就是现在，所以想要改变，就行动起来，开始，就永远不会太晚。</p>