夏日里的美味冬瓜汤

李少云

<p class="ql-block">图文制作:李少云</p><p class="ql-block">拍摄器材:华为E30pro</p><p class="ql-block">酷热炎夏,很容易让人没有胃口,通常适合吃些清淡开胃的食物,每天吃什么经常会成为一些人的困扰。南风肉冬瓜汤,是夏日最美味的一道汤品,不油不腻,咸鲜爽口,真正的夏日风味。</p> <p class="ql-block">食材:南风肉七八片、冬瓜400克。南风肉,是夏天的另类美味。这种有着诗意浪漫的名字,和火腿、咸肉有些类似,但又有所不同,比火腿更嫩,比咸肉更鲜,和冬瓜烧汤绝配。</p> <p class="ql-block">冬瓜去皮切片,冬瓜具有解暑除热、消除体内脂肪及胆固醇的功效,特别适合想要减肥的人群食用。</p> <p class="ql-block">辅料:虾皮、姜片、香葱、料酒、鸡精、盐,少许。</p> <p class="ql-block">1、起油锅,加入少许食用油,先将姜片爆香炝锅。</p> <p class="ql-block">2、再放入南风肉和虾皮,小火煸炒,加少许料酒,待南风肉的油脂渗出。</p> <p class="ql-block">3、再放入冬瓜片一起翻炒。</p> <p class="ql-block">4、然后加清水,大火烧开。</p> <p class="ql-block">再转小火烧七八分钟,等汤色发白加入调味,鸡精、盐,少许,最后洒上葱花就大功告成。</p> <p class="ql-block">一道清淡而味浓的南风肉冬瓜汤就做好了,喝上一口,味蕾条件反射出来的一定是鲜、香、润,没有胃口、喜欢清淡的,快来喝起来吧。</p><p class="ql-block">谢谢你曾经来过!</p>