<p class="ql-block">为了配合颍州西湖景区的暑期宣传，更为了来天然氧吧赏景消夏，我们一行八人（自称八仙）清晨五点半从小区出发，一路正西，从西湖北门进入景区。</p> <p class="ql-block">八仙中的第一仙是文旅局的领导，她设想的此行主题是“西湖荷花遇到中国太极”。能否如愿，拭目以待。</p> <p class="ql-block">进入景区后，我们的首要任务是晨练，地点就选择在木兰渡附近的亲水木台上。</p><p class="ql-block">蓝天如洗，碧水如玉；绿树葱葱，荷叶田田。我们八大仙精神抖擞地站在木台上，跟着音乐，一丝不苟地演练着八段锦的每一个动作。</p><p class="ql-block">孙向东老师航拍的效果真好，把我们练的“左右开弓似射雕”拍得整齐划一，简直绝了。</p> <p class="ql-block">第二个项目是二十四式简化太极拳。</p><p class="ql-block">这是搂膝拗步的定势，柔中有刚。</p> <p class="ql-block">这个招式是揽雀尾，捧捋挤按，轻重缓急，游刃有余。</p> <p class="ql-block">陈氏太极拳是中国太极拳的源头，老根。老架一路更是老根的老根，在此基础上演化出新架及不同流派。各位正做着的是陈氏太极拳的经典招式：金刚捣碓。形象化的名称，砸地有声的动作！</p> <p class="ql-block">斜行，张弛有度。</p> <p class="ql-block">撇身捶，刚劲有力。</p> <p class="ql-block">老架一路有些高难度的腾跃动作，特别是踢二起，集体练时，起跳往往有早有晚，有快有慢，难以整齐。身体条件达不到的，也不容易做到位。</p><p class="ql-block">这不，年富力强的小李就率先起跳，动作真超漂亮！</p> <p class="ql-block">单练踢二起，老徐也是好样的！</p> <p class="ql-block">再看小李的右擦脚，用力一拍，干脆利落。</p> <p class="ql-block">双摆莲，准确到位！</p> <p class="ql-block">下了亲水木台，踏着九曲栈桥，来到荷花比较集中的岸边。这会儿真是八仙过海，各显神通呢！</p> <p class="ql-block">置身如画的风景中，李女士有模有样地吹起玉箫来，十分陶醉。</p> <p class="ql-block">玉箫本是一种管乐器，用来吹奏的，但现在却成了我们练功的器械！</p> <p class="ql-block">瞧见了吧：这练的是张家玉箫，与太极剑的动作有相近的地方，能不能叫“太极箫”？</p> <p class="ql-block">地球人都知道，这练的是太极剑。</p><p class="ql-block">刺剑！</p> <p class="ql-block">架剑！</p> <p class="ql-block">好威武的太极刀动作！如果是真刀，一刀劈下去，人还有活命啊？</p> <p class="ql-block">好出色洒脱的腾跃动作！</p> <p class="ql-block">又练起太极扇来了。</p><p class="ql-block">西湖岸边，豪气冲天；荷花为证：舍我其谁？</p> <p class="ql-block">这位周女士有着童子功呢，练武术总有好十几年了吧，而且身体素质非常好，水平也挺棒，腾跳起来很威武霸气吧！</p> <p class="ql-block">英姿飒爽，出手不凡，一看就是行家里手！</p> <p class="ql-block">在大自然的怀抱里完成晨练任务后，接着便是参观西湖景区的人文景观—兰园及怡园。</p> <p class="ql-block">历经了上千年的沧海桑田之变化，古颍州西湖早就干涸了。如今的颍州西湖为重新择址而开掘的，故原先西湖岸边的历史建筑早湮没在岁月的长河里了。人们再根据典籍记载，设法仿古新造。兰园及怡园就是如此。</p> <p class="ql-block">兰园，本为唐武宗李炎做颍王时所修建。现代新建的兰园为体现唐代建筑风格的纯木结构，园内主要种植兰花、松竹，形成内部半开敞的空间格局。</p><p class="ql-block">到底是王府，雕梁画柱，气势恢宏。</p> <p class="ql-block">进了大门，一块巨石呈现眼前，这大概是用来镇宅的吧。</p> <p class="ql-block">在巨石前秀一把，不虚此行！</p> <p class="ql-block">兰园里有兰堂，是颍王议事的场所。</p> <p class="ql-block">在景区管理人员的带领下，大家进入兰堂参观。</p> <p class="ql-block">正对门口的是颍王坐堂的画像，王者气候，威风凛凛。堂内摆设着几案与金色酒具。老徐高兴地举起金樽来，对大家说：“干杯！”</p><p class="ql-block">见此情景，不禁想起李太白的人生格言：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来！”</p><p class="ql-block">老徐，你此时想的是什么呢？</p> <p class="ql-block">出了兰园，跟着管理人员，我们去参观怡园。</p> <p class="ql-block">沿途水光潋滟，风景迤逦，能让人忘情于此呢！</p> <p class="ql-block">怡园也是纯木结构，亦体现唐代建筑风格。</p> <p class="ql-block">园内建筑与水系结合紧密，利用曲桥、湖石、竹、亭等元素造景构园，体现自然灵动的传统自然观，形成丰富多样的游憩、观景空间格局。</p> <p class="ql-block">园中有一爿池塘，锦鲤畅游其中，特别养眼。</p> <p class="ql-block">有工作人员正向鱼群投食。民以食为天，锦鲤亦如此呢！</p> <p class="ql-block">杨一仙向工作人员要来一盒鱼食，不停地投放水中，鱼儿高兴地聚拢过来。</p> <p class="ql-block">池塘里的水清澈见底，又有可爱的锦鲤诱惑，不禁激起人戏水的欲望。</p> <p class="ql-block">老谷坐在石头上，笑意盈盈，很享受园内的美景呢！</p> <p class="ql-block">美景人人钟爱，赏心悦目，又能怡情养性，千万莫错过哦！</p> <p class="ql-block">最忙碌的应该是这位孙摄影大师了，今天一定收获满满。</p> <p class="ql-block">在这风景胜地，大家亦未忘练功。</p><p class="ql-block">最近，周女士教会大家练观音拳。这套拳法舒展柔美，集太极拳与瑜伽为一体，很适合我们中老年人习练。</p><p class="ql-block">这是开始动作—花开见佛。</p> <p class="ql-block">这是观音飞渡。</p> <p class="ql-block">这是观音坐莲。</p> <p class="ql-block">老徐是最先学会的，现在已经非常熟练了，而且还带徒弟了呢！</p><p class="ql-block">这动作是佛光普照。</p> <p class="ql-block">这是观音编篮。</p> <p class="ql-block">小刘虽然才学，练得亦有模有样了。</p> <p class="ql-block">老杨最近正醉心于二十四式简化太极拳的学习，这又情不自禁地摆出了单鞭的架势。</p> <p class="ql-block">老徐是练出了真功夫，瞧这腾跳多厉害！</p> <p class="ql-block">小李亦兴致勃勃，在巨石上摆出练功的姿态。</p> <p class="ql-block">难得的西湖晨练，难得的兰园怡园参观。西湖绝佳的自然美景让我们流连忘返，西湖厚重的历史文化又让我们陷入沉思。</p> <p class="ql-block">历史有兴衰，文化要传承。上下五千年的文明古国，需要继承与发扬光大的东西太多了！颍州西湖及衍生而出的西湖文化，如今是阜阳重要的地方品牌。我们现在练习的太极拳，不也是中华武功的精粹吗？当然，作为全民强身健体的太极拳已演化成太极操了，是不能与真正的武功太极拳相提并论的。</p> <p class="ql-block">在荷花盛开的颍州西湖，我们来晨练，来参观兰园怡园，还真是别有深意。</p><p class="ql-block">颍州西湖，我们这次造访，为您献上了一支美妙独特的晨曲，而且余音袅袅，韵味绵长。您欢迎吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（八仙图为杨静提供）</p>