心宽寿自延 量大智自裕

富貴永遠輝眏人生

古人说得好：心宽寿自延，量大智自裕。心放宽，寿命自然延长；气量大，生活的智慧就多。生活从不会一帆风顺。总有一些事，让我们怒火中烧；总有一些人，让我们心生怨气。有智慧的人，要懂得“装糊涂”。生活认真，而不较真；不与人吵，气不过夜；心不留怒，不拿别人的错误来惩罚自己。

《致命的情绪》一书中指出：人体很多疾病都与不良情绪有关。常常郁闷，心脏病的风险会增加50%；总是忍气吞声，癌症的几率是正常人的3倍。拥有癌症性格的人，比一般人更容易罹患癌症。

坏情绪并非无关痛痒，为鸡毛蒜皮的小事气得睡不着觉，心堵得慌，往往身体就在酝酿着一场大病。脾气不是人生的全部，但却决定人生的质量。懂得管理情绪，有好的脾气，让自己活得开心，活得长寿。俗话说：心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。想健康长寿其实不难，保持良好的心态和生活习惯，就会有一副健康的身体，减少病痛，长寿过百年。保持健康，是一辈子的任务。健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。