瞬间的微笑😊激起永久的回忆🤷‍♂️

老功～

中国🇨🇳行户外2022川进318，青出109西藏之旅总结篇。

出游15人、平均年龄59.5岁。

成都～拉萨～日喀则～兰州全程5500公里。

出游领队～老功

队友～水煮鱼

队友～强哥

队友～朱朱

队友～嘟嘟姥

队友～暖暖

队友～圣雪绒

队友～峻岭

队友～天女木兰

队友～蕾蕾

队友～新雨

队友～蓝山

队友～红颜

队友～心雨

队友～峰哥

沈阳火车出发经过天津市—河北省—河南省—陕西省---四川省

途径4省1市到达成都。

成都出发经过雅安县—天全县—泸定县—康定市—雅江县—理塘县—昌都芒康市--巴塘县—（西藏）左贡县—邦达镇--八宿县—波密县—鲁朗镇—林芝市—拉萨市—日喀则市—尼木县—羊八井镇—当雄县—那曲市—安多县—（青海省）沱沱河镇—格尔木市—大柴旦镇—黑马河镇—西宁市—（甘肃省）兰州市途径3省、8市、13县、6乡镇到达兰州。

兰州火车出发经过甘肃省—陕西省—河北省—天津市—沈阳市。

全程经过著名山脉25个。

二郎山—折多山—贡嘎雪山（天路十八弯）—高尔寺山—卡子拉山—宗拉山—尼玛贡神山---觉巴山—东达山—业拉山—怒江七十二拐—安久拉山--色季拉山—南巴迦瓦峰—米拉山—岗嘎雪山—雪拉雪山—雪格雪山—念青唐古拉山—那根拉山—妥巨拉山-唐古拉山—风火山---昆仑山。

全程经过著名河流11个。

青衣江—大渡河—金沙江—澜沧江—怒江—曲玉河--帕隆藏布江-雅鲁藏布江—拉萨河—沱沱河—长江源头。

全程游览著名景区11个

黄龙溪古镇—墨石公园—雅鲁藏布江大峡谷—巴松措—布达拉宫—大昭寺—扎什仑布寺---纳木错—翡翠湖--茶卡盐湖—青海湖。

6月13日：16:16沈阳北站—15日8:30到达成都站。

6月16日：成都-黄龙溪古镇-天全服务区—二郎山隧道---泸定桥—大渡河大桥--康定市—康定情歌广场。

6月17日：康定市-折多山观景台-木雅圣地景区打卡--新都桥-塔公寺草原打卡--墨石公园---雅江

6月18日：雅江--天路十八弯观景台—远望贡嘎雪山---熊宗卡山--尼玛贡神山-天空之城理塘县—无量河湿地—姐妹湖--巴塘县。

6月19日：巴塘—金沙江大桥---芒康市-拉乌山--觉巴山观景台-东达山观景台—左贡县。

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6月20日：左贡国嘎酒店藏式美拍—玉曲河--邦达--业拉山观景台---怒江72拐观景台---八宿县。

6月21日：八宿—安久拉山湿地---然乌湖1-3观景台—然乌湖国家森林公园打卡---米椎冰川景区打卡—帕隆藏布江 -波密县。

6月22日：波密—古乡村湿地美拍—318国道4000 公里处打卡美拍--通麦大桥美拍--鲁朗小镇美拍—色季拉山--索松村。

6月23日：索松村日出--雅鲁藏布大峡谷—大渡卡—爱情广场—南巴迦瓦观景台---雅鲁藏布江大峡谷观景台---佛掌沙丘—林芝市。

6月24日：林芝—老虎口水电站---巴松措景区—米拉山服务区---拉萨市。

6月25日：拉萨自由活动-布达拉宫—药王山---布达拉宫广场--大昭寺—小昭寺。

6月26日：拉萨—318国道雅鲁藏布江上游观景台美拍---日喀则。

6月27日：日喀则-扎什仑布寺-尼木草原---雪拉雪山—雪格雪山羊八井---黑帐篷景区---野温泉煮鸡蛋---当雄县。

6月28日：当雄--纳木错景区—那根拉垭口---里格半岛景区--那曲市。

6月29日：那曲-妥巨拉山—唐荣藏占村河边美拍—唐古拉山口美拍----布曲河拍摄火车---雁石坪--沱沱河镇。

6月30日：沱沱河—长江源头---长江第一哨---风火山---五道梁-不冻泉---昆仑山口观赏玉珠峰---昆仑山公园----西大滩-格尔木市

滩-格尔木市。

7月1日：格尔木---小柴旦湖---翡翠湖-大柴旦

7月2日：大柴旦--茶卡盐湖--青海湖黑马河镇。

7月3日：青海湖黑马河镇—青海湖景区—西宁市—兰州市。

7月4日：兰州中山桥—白塔山公园—水车公园—17:00兰州站返程沈阳。