<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>人生，就像酒一样，酝酿的时间越久，香气就会越醇厚。人到晚年，阅历增长，如同深秋，有了静默的味道。</b></p><p class="ql-block"><b>窦文涛说：“老不是一个年龄问题，也不是一个生理问题，而是一个认知问题。”</b></p><p class="ql-block"><b>人老了，不要用一种老态龙钟的方式面对余生的生活。仍然要充满孩子般的好奇，去探索和体验这个世界。</b></p><p class="ql-block"><b>人生路上，学会富养自己，是有方法的。</b></p><p class="ql-block"><b>清理内心的情绪垃圾，对自己有个正确的认识。在晚年，认真地面对自己的生活，不必过多参与到他人的人生中去。</b></p><p class="ql-block"><b>平时勤加锻炼身体，为自己的生命注入源源不断的动力。</b></p><p class="ql-block"><b>放慢脚步，保持一个好的心态，保持一颗善良的心，积极向上地面对现下的生活。保护好自己的身体，富养精神，在变老的路上，活出更年轻的心。</b></p><p class="ql-block"><br></p>