雷雷的美篇

雷雷

中考后温馨提示 　伴随着中考的结束，意味着同学们即将迎来惬意的小长假，而中考结束后，并非真正的结束，我们还需在最关键的时间节点完成最重要的任务。之后才算真正的放松。为确保同学们度过一个健康、安全、有意义的假期，请收好这份考后安全提示。　 一、关键时间要牢记 二、“安全第一”不能忘 （一）疫情防控 中考结束后，依旧要做到非必要不离岐、不出市，不前往中、高风险地区。确需外出的，要充分了解目的地疫情风险等级，做好个人防护，返程时向社区进行报备，并根据社区要求，提前做好集中隔离或居家健康监测，不要因此耽误下一阶段的学习；密切关注个人健康状况，如果出现乏力、发热、干咳等呼吸道症状，请及时到就近的医院发热门诊进行检查、诊治。 （二）预防溺水 牢记“四不”“一会”“一阻止”。 “四不”即不在无家长陪同的情况下游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不会水性的学生不可擅自下水施救；“一会”即会基本的应急自救、求助、报警方法。“一阻止”即遇到其他同学私自游泳，要及时劝阻或立即向家长汇报。发现有人落水时，首先要确保自身安全，不盲目下水救援。 （三）交通安全 外出骑车时要遵守交通规则，按照规定佩戴头盔；不搭黑车，不乘坐无牌无证、超员、车况差或非营运的车辆；不到施工场地或危险楼房、危险地段、桥梁游玩和逗留要确保自身安全，不盲目下水救助。 （四）消防安全 注意用电安全；使用煤气做饭等时，要防止煤气泄漏或因空气不流通而造成一氧化碳中毒事件发生；不到田边、野外玩火，不在草木茂盛、树叶堆积等易燃物聚集或有防火提示的地方烧烤或者使用明火。 （五）防诈骗 注意保护个人隐私信息，准考证、身份证、考生号和、成绩单或成绩查询页面，不在社交平台晒个人相关信息；不轻易点击来历不明的链接，通过官方渠道核实分数、录取信息。暑期社会实践要事先了解实践单位的情况，与实践单位明确有关法律事项，谨防被骗。外出游玩时，不轻易相信陌生人，遇到问题及时拨打报警电话。 三、充实假期不虚度 三、充实假期不虚度 （一）放松心情，调整作息状态好好睡觉，整理内务，把用过的资料整理归类，或收藏、或二手出售、或送给学弟学妹等。通宵追剧、打游戏等生活方式并不可取，要注意加强身体锻炼，提高自身抵抗力。 （二）把过去写一写，把未来想一想对初中三年的生活进行一点梳理，写写回忆记录，做一做vlog或plog，畅想青春与理想，最终化作笔尖的表达，这也许会成为日后的精神财富。中考结束，是人生职业规划的第一个重要节点。可以利用这段时间重新审视自己，立足兴趣专长，进行一次自我职业生涯规划探索。广泛了解各类职业及未来人才供求形式，确定个人职业目标，为接下来的学习和选科做一个良好的规划。 （三）沉下心来看看书用这段轻松的时间认真地看几本书。没有了考试大纲，可以尽情地看自己感兴趣的书。中考后并不意味着到达成功的终点，而是一场更为激烈的竞赛的开始。阅读经典的作品，可以开拓自己的思维和视野。 （四）向陪伴成长的人说声“谢谢”感恩的心意永远不会迟到。中考后，对辛劳的父母说一声，“谢谢你的爱”。六月季，既是毕业季，也是感恩季，感恩老师，感恩父母，感恩一直给予鼓励，一直陪伴身边，一直默默付出的亲人和朋友。