【聚焦“双减”】多彩社团燃激情强身健体助发展——安源学校课后服务特色课程之体育运动篇

刘汉宇

为全面落实“双减”政策，满足学生课后服务需求，丰富校园生活，促进学生全面发展，我校根据学生年龄特点，分学段、分层次、系统化地制定了符合学情的课后服务计划，开展了丰富多彩的体育社团活动，学生根据自己的爱好参与到社团活动中。学生不仅享有选择的权利，还体会到了运动的快乐和成功的喜悦。五彩缤纷的时光，丰富多彩的体育社团，让我们近距离来感受体育的魅力吧！ 足球社团 足球作为世界第一大球类运动，既需要激烈竞争也需要团结合作。深受各年龄阶段的同学喜爱。无论是体育课还是社团活动，绿茵场上，总是会有拼搏奔跑的身影。一个足球，放在场地的中心点，随着哨声响起，运动场上就开始欢腾，他们身姿矫健、他们配合默契、他们正值青春年华，任激情在球场上挥洒！ 网球社团 网球运动风靡世界，是增强身体灵敏性、协调性、力量速度的综合性运动，也是一种专业性极高的运动。想要学好网球，需要从小培养。固定动作，是为了动作更规范；重复练习，是增强击球技术。从小学习，打好基础，才能适应更高层次的训练和对抗。我校的“网球明星”杨浩斓同学还在国家级、省级比赛中多次获奖呢！ 　　击剑社团 击剑被誉为“格斗中的芭蕾”，在运动中提高协调能力，在实战中培养注意力、观察力、判断力，在对抗中提高控制力、决断力，可改善少年儿童的感觉统合，帮助其获得胆略与博识、坚韧与自信等可贵品质。瞧，小小击剑手们头戴金属感应帽，身穿雪白的服装，右手执剑左手叉腰，脚站丁字步，剑指对方，你退我进，你进我退，飒飒英姿、气宇轩昂，尽显少年蓬勃之朝气! 　　体能社团 身体健康是在校学习的基础，锻炼身体，提高体能，是我校学生必不可少的运动项目。我们通过逐步增加训练强度，变换训练方式，切实提高了同学们的体能和耐力，磨练了同学们的意志品质，同时进一步提高了班级凝聚力，为今后的学习和工作奠定了坚实的基础。 　　篮球社团 篮球运动是集跑、跳、投等多种运动形式为一体的体育项目，能全面有效地促进身体素质发展，为学生的一切活动打下坚实的体质基础。我校篮球教练根据学生的体能水平和兴趣，设计学生感兴趣的训练内容，创设情境，引领孩子们在充满挑战的游戏中，学习篮球单双手拍球、行进间运球、绕球等基本技术。在提升篮球基本技术的同时，孩子们体验到更多的篮球运动规则，培养了规则意识。团结协作、不屈不挠、顽强拼搏是篮球人的体育精神！用实力说话，细节决定成败，坚持不懈，永不放弃，是在篮球训练中获得的启示与收获! 　　轮滑社团 作为一项技巧性运动，轮滑运动以其娱乐性和新奇性的特点，吸引着广大同学。轮滑运动在增强学生体质的同时，也极大地激发了学生对轮滑运动的兴趣，从而激起了他们对体育活动的热爱。每到社团活动时，总能看到小小健将们在操场上飞速滑行，他们在跌倒时感觉伤痛，在飞旋里忘记烦恼，在停留时整理心情，在飞驰中放飞梦想！ 　　棋类社团 棋类游戏可以培养学生的逻辑思维能力和想象力，提高思维的敏捷性、严密性，培养分析推理、判断、计划等多种能力，是一种益智类游戏。小学生具有顽皮、好动、好胜、难以持久集中注意力等特点，而通过棋类游戏所固有的栩栩如生的逼真形象、棋局千变万化的优势，吸引着他们的注意力。下棋时，每走一步棋都要动脑筋。在想想玩玩中，孩子的思维能力得到了发展，也逐步养成了推理判断的习惯。从五子棋到围棋，由易到难，孩子的棋艺逐步提高，兴趣也与日俱增，每次下课了，还有人兴致勃勃，舍不得收起棋盘。 　　羽毛球社团 羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目，对运动员素质要求比较高，所以在训练过程中，我们的教练总是严格要求同学们做好每一项动作，在训练前多做一些手臂和手腕灵活性的练习，然后手把手地教握拍、教颠球，从基础的挥拍、步法再到提高技能的发球、击高远球，一步步按照计划达成目标。球场上，经常看到同学们的飒爽风姿，他们会因为打出好球而欢呼，也会因为失误而惋惜，并在失误中总结经验昂首再战，在失败与成功中不断成长。 　　　体育社团五彩缤纷，沸腾的操场让校园充满了生机与活力!运动助力“双减”，体育乐享人生。我校特别关注学生的茁壮成长、促进学生身心健康，在“双减”政策要求“减负不减质”的同时，做到“减负不减乐”，确保学生每天锻炼1小时，以助力学生快乐的校园时光，培养学生终身运动的良好习惯，增强学生体魄，促进学生全面发展!