<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">十年磨剑为今朝，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">满腔热血笔尖飘，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">乘风破浪会有时，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">金榜题名定辉煌。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 在这千帆竞发的关键时期，在这百舸争流的冲刺之时，临河区第一中学的校园，迎考氛围浓厚，青春激情澎湃，全校高三师生以百倍的热情聚心高考，以万分的信心聚力奋战，心往一处使，劲往一块拧，信心满满的迎接高考的到来！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">岁月不居，时光匆匆，高考已剩18天的奋战号角已经吹响。为进一步激发师生迎战高考、决胜高考的斗志，充分地调动全校高三师生奋战2022年高考的积极性，我校高三年级于5月19日下午在学校田径场举行了临河一中“释放压力 从容冲刺”临河一中高三年级团体解压活动，为2022届高考学子加油鼓劲。出席此次活动的有党委书记、校长马永福、副校长王志诚、副校长国春民、副校长宋海霞、环节干部及高三年级全体师生，本次活动没有彩排，现场由张洋老师主持。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活动把趣味、合作、快乐等理念融入到丰富多彩的游戏之中，让高三学生暂时抛却学习的紧张和疲惫，在体验、分享、感悟中，引导和帮助学生放松心情、释放压力、调整心态，以更好的精神面貌去迎战高考。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">王志诚副校长宣布活动开始，张洋老师沉浸式的静场，拉近了师与生的距离，把学生瞬间带入到活动当中。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次团体减压活动以班级为单位，开展了“千人萝卜蹲、穿衣接力、螃蟹快跑、放松操、千人大合唱”5项趣味活动。下面让我们一起体验活动的快乐吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">活动一:千人萝卜蹲</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">主持人每一个“萝卜蹲”前面的条件，现场的你如果符合前面这个条件，你就必须原地蹲三次。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">活动二:穿衣接力</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">每支队伍站成一列，两人负责穿脱衣服，其他人手接手从第一个依次接力！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">活动三:螃蟹快跑</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">班级第一个成员套上呼啦圈往前跑，过程中呼啦圈不能落地，如果落地应捡起呼啦圈方能继续，每名同学要与本班级穿号码服同学击掌返回起点后，后一成员才能出发，以此类推，全班同学都需完成此任务。</span></p> <p class="ql-block"> 在操场上，同学们以班级为单位，在操场上一路纵队站好，开始玩起游戏，同学们一个个笑逐颜开，考前解压活动为他们紧张的学习空隙中带来了欢乐与笑声……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">活动四:放松操</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">同学们手搭肩，听主持人说出要做的动作后，同学们完成相应的动作。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活动中人人兴致昂扬，各班学生齐心协力，默契配合，倾情投入，欢笑声回荡在运动场上空，师生们洋溢着笑脸，饱含着意气风发的精神状态。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">活动五:千人合唱</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">为了达到活动效果，本次活动没有经过彩排，数千人要完成合唱五月天《倔强》。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">音乐带给人的魅力是非常大的，唱歌可以有效的解压，在操场上同学们大胆地歌唱，唱着自己擅长的歌曲，歌声铿锵有力，满怀激情与信心。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">颁 奖</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">活动最后，为刚刚结束的高三年级二课活动，“超越杯”毽球赛颁奖，高三年级二课活动采用单淘汰赛制，共20场比赛，最终高三（8）班取得冠军。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">张洋老师宣布获奖名单</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">获奖名单</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次团体减压活动充分地展现了高三师生们良好的精神状态与精诚协作的团队精神。活动虽然时间短暂，但让全体师生释放了紧张的情绪，同时也增加了班级的凝聚力，增进了同学之间的情谊，加深了师生间的情谊，为同学们的高中生活留下美好回忆，促进了高考冲刺阶段复习的高效开展，这些减压活动也一定能够激发高三学子的内在潜能，促其达成所愿、金榜题名！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">和着风，迎着光，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">做一个璀璨如朝阳的人。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">努力学习，用力奔跑，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">祝福一中2022届高三学子，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">决胜高考，再创辉煌！</b></p>