<p class="ql-block"> 荣耀篮球俱乐部，设于合浦县体育场篮球练习馆内。</p> <p class="ql-block"> 标准的室内篮球场配置，是孩子们夏日练球的好去处。</p> <p class="ql-block"> 暑假到了，为有报名学习篮球意向的孩子们提供体验课。</p> <p class="ql-block"> 荣耀篮球俱乐部主教练卢教练，毕业于广西师范大学体育教育篮球专业，国家二级运动员，从事篮球运动30年，从事篮球执教18年，具备丰富的体育及篮球教育指导经验。</p> <p class="ql-block"> 参加体验课的孩子，有的是荣耀篮球俱乐部的老学员，也有来参加体验的新伙伴。</p> <p class="ql-block"> 体验课开始了，教练指导学员们进行热身运动。</p> <p class="ql-block"> 运动前热身，是必不可少环节！</p> <p class="ql-block"> 一、娃儿们基本功（拍球练习）单人照来一波。</p> <p class="ql-block"> 二、娃儿们基本功（运球练习）单人照再来一波。</p> <p class="ql-block"> 部分已练习过投篮的娃儿们有序排队练习投篮。</p> <p class="ql-block"> 荣耀篮球俱乐部卢教练，给新伙伴讲解传授投篮技术和技巧。</p> <p class="ql-block"> 卢教练讲解投篮技术后，指导新伙伴进行现场练习。</p> <p class="ql-block"> 三、娃儿们基本功（投篮练习）单人照继续来一波。</p> <p class="ql-block"> 这位是训练场上年纪最小的伙伴，小小的身体站在高高的篮框前，努力地跳跃…投篮。为你的努力和认真点赞！</p> <p class="ql-block"> 四、综合（运球＋体能）训练，沿篮球场地跑两个来回。</p> <p class="ql-block"> 娃儿们的速度快慢各异，成绩都是练习的成果，我们只要比昨天的自己更棒一点点，就都是有进步！</p> <p class="ql-block"> 双手运球练习…其他的娃儿们练得东倒西歪，实在不忍心上图。</p> <p class="ql-block"> 这位同学练得不错哦。</p> <p class="ql-block"> 咱…再努力努力！</p> <p class="ql-block"> 各种练习后，终于到了娃儿们最喜欢的对打练习。</p> <p class="ql-block"> 卢教练对较小的伙伴（或刚开始练习的娃）进行分组，幼儿组和基础组的学员分开练习，避免受伤。</p> <p class="ql-block"> 一节课下来，娃儿们表现都很棒！</p><p class="ql-block"> 在此提醒家长们，篮球练习非常消耗体能，请务必给孩子备好水杯和汗巾。</p> <p class="ql-block"> 请给孩子配备球服和球鞋，球服使孩子在练习过程中提高舒适度和身体的灵活性，球鞋能保护孩子的脚踝在运动中减少受伤的机率。</p> <p class="ql-block"> 希望孩子们在荣耀篮球俱乐部的训练练习中，体验愉快！我们明天见！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">（本文所有图片均为手机拍摄，清晰度如有不足敬请谅解。）</span></p>